TUTTO SUL MASSETERE

allenamento e ipertrofia dei muscoli mascellari , prove , asimmetrie , bruxismo , effetti sul look

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  1. Francis™
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    Chi è il tizio postato da Inferiore? Mi sono quasi bagnato.
     
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  2. ElliotRodger1988
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    più corta e senza massetere
     
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  3. audacia.suscipit
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    CITAZIONE (Loser™ @ 5/2/2015, 15:45) 
    CITAZIONE (audacia.suscipit @ 5/2/2015, 15:42) 
    attivo da un paio di mesetti con il massetere, ad oggi i risultati sono visibilissimi. se dico che sembra che mi si sia ingrossata la mascella credetemi che è la verità. è più netto lo stacco dall'attacco-mascella al collo. continuerò ad allenarla fin quando non sara' abbastanza per i miei gusti.
    dovrebbero seguire in molti.

    tra l'altro aggiungo: alleata ad una buona barba da risultati ancora più eclatanti, sono sicuro.

    ritieni che uno con una mandibola piccola migliori la sua estetica se allena i muscoli masticatori?

    dipende tutto dal viso che hai. bisogna guardarsi allo specchio, vedersi per bene e autovalutare. io stesso non ho una mandibola molto lunga, ma per il mio tipo di viso avere il massetere più sviluppato è un pregio. dipende da viso a viso. semplice.

    CITAZIONE (michele DE @ 5/2/2015, 15:47) 
    Certo che si loser
    Un giorno postero una mia foto con malocclusione e pre massetere e una mia foto post apparecchio e massetere per farvi notare la differenza che può fare la mandibola

    vero. d'accordo al 100%. come dice MESSIA, la mascella pompata è sempre un bene. o meglio lo è nella maggiorparte dei casi, poi se si ha un viso con tratti lontani anni luce dal virile è un altro conto. meglio squadrato che tondo, ricordate
     
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  4. michele DE
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    Hai una malocclusione o ne hai avuto elliotrodger?
     
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  5. ElliotRodger1988
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    CITAZIONE (michele DE @ 5/2/2015, 16:10) 
    Hai una malocclusione o ne hai avuto elliotrodger?

    Sono di classe scheletrica uno, ma non so cosa voglia dire sinceramente.
     
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  6. MESSIA DEI BRUTTI
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    MASTICATE LA MERDA CHE E' LA VITA , COSI IO ALLENO LA MASCELLA
     
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    Mi dispiace riaprire questo post che ormai temo fosse bello che sepolto, ma ci sono testimonianze riguardo questo allenamento del massetere?
     
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  10. Enryyyy
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  11. Kevlar_PL
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    Li allenerò volentieri, ma per un discorso funzionale
     
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    CITAZIONE (Kevlar_PL @ 15/12/2015, 20:01) 
    Li allenerò volentieri, ma per un discorso funzionale

    Che allenamento seguirai?
     
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  13. Kevlar_PL
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    CITAZIONE (rogerfine @ 15/12/2015, 20:38) 
    CITAZIONE (Kevlar_PL @ 15/12/2015, 20:01) 
    Li allenerò volentieri, ma per un discorso funzionale

    Che allenamento seguirai?

    Per lo sport che pratico :) si sa mai che non possano tornare utili..!
     
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    CITAZIONE (Kevlar_PL @ 15/12/2015, 20:41) 
    Per lo sport che pratico :) si sa mai che non possano tornare utili..!

    Intendo, come li allenerai?
     
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  15. Kevlar_PL
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    CITAZIONE (rogerfine @ 15/12/2015, 20:49) 
    CITAZIONE (Kevlar_PL @ 15/12/2015, 20:41) 
    Per lo sport che pratico :) si sa mai che non possano tornare utili..!

    Intendo, come li allenerai?

    Farò da ridere, ma pensavo di contrarli, in primis, così come nel video.. poi prendere un qualcosa di gomma, tenerlo tra i denti e stringerlo ripetutamente... ed infine, qualcosa di isometrico, una stretta forte per il massimo tempo che riesco..
     
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211 replies since 16/11/2014, 14:56   43323 views
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