| Quando aprite sti topic mandate a me di default, stufo di chiedere manda |
| Olivander |
| 8 |
| Una malocclusione che grida vendetta 5.4 |
| 7.25 |
| Ma se Sosa era più di 170 |
| Conosco entrambi i soggetti del racconto, se fosse stato redpillato manco ci avrebbe pensato a una cosa del genere. Lui è un 5.75 lei una 6.75 |
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La foto è fatta male, sei inclinato all'indietro. Comunque non sembri retruso, se ti rifacessi il naso otterresti un miglioramento ma non importante e soltanto di profilo. La prossima volta spero che tu ti faccia una foto con la macchina in movimento e imbocchi l'autostrada contromano mentre passa un tir |
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Premetto che non sono esperto di rasatura in quanto non la pratico e comunque ho la pelle abbastanza spessa. Il problema credo che innanzitutto venga dalla scarsa cura della tua pelle in generale. Sembra tu abbia la pelle sottile e decisamente secca da come descrivi la cosa quindi dovresti idratatarla ogni giorno (usi una crema?) Per i suggerimenti di rasatura proverei a effettuarla dopo una doccia calda, non radendo mai contropelo. Credo tu possa provare due strategie: 1. Ammorbidire la barba con shampoo e balsamo appositi per la barba 2. Accorciare al massimo la barba con un rasoio elettrico e poi rifinire con la lametta, in modo da ridurre la trazione e quindi il trauma Ovviamente dopo devi usare un buon prodotto idratante e lenitivo post rasatura Ps. A 17 anni sei ancora in tempo per farti prescrivere da un endocrinologo l'ormone della crescita (insisterei su questo con i suoi uoi genitori) |
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Ti odiano perché sei belloccia e gli ricordi tutte le loro frustrazioni che vivono/hanno vissuto in real riportandogliele anche qua che dovrebbe essere un luogo di ritrovo sereno In più ti rendi anche abbastanza antipatica per scelta tua |
| Non devi evitare niente. Chiaro che le porcherie sarebbe meglio |
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Non è difficile: Tu dici che una bevanda zuccherata non è la stessa cosa di un piatto di pasta integrale (quindi carbo Vs carbo). Grazie al cazzo rispondo io, ma gerarchicamente è di rilevanza inferiore perché se vai in surplus calorico con la pasta integrale (che poi è un alimento anche abbastanza discutibile) ingrassi mentre se stai in deficit con quelle zuccherate dimagrisci. Risultato? LE CALORIE HANNO LA PRIORITÀ |
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Paragone non calzante, dato che stai facendo un discorso di qualità dei nutrienti a parità del resto circa. 3.000 calorie da pollo ti fanno ingrassare, 1.000 calorie da zucchero no. Questo a prima battuta, è chiaro che dopo subentri il resto. Le calorie sono la priorità |
| Uncanny correre effettivamente può portare a perdere peso (dato che introduce un dispendio calorico anche notevole), il problema è che in quel modo è difficile indirizzare la perdita di peso sull'adipe piuttosto che sulla massa magra. Con una corretta alimentazione e un allenamento resistente (con sovraccarichi) si manda il segnale al corpo che della massa magra c'è bisogno e quindi si indirizza lo stimolo dimagrante verso la lipolisi piuttosto che verso la catabolizzazione |
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Io intendo dieta nel senso etimologico del termine, non do un'accezione momentanea. È ampiamente accettato e suffragato dalla scienza ormai che per diminuire o aumentare di peso la gerarchia è: 1. Calorie 2. Macronutrienti 3. La qualità degli alimenti Il resto sono solo santonate da persone senza forza di volontà o senza conoscenze. |