- Voti presi da Erquam
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Stra-finita
Sotto l'11 non sarà vita2 anni faPiace a 2 utenti -
Pensate se l'unico social/forum funzionante al mondo fosse FDB... 💖❤ 2 anni faPiace a 4 utenti -
suicidi di massa di NP rimaste senza l'egoboosting di cuck mdf e zerbini 2 anni faPiace a 10 utenti -
Spero che ti passi, l'ansia la conosco già troppo bene e la auguro solo ai chaddoni e alle NP. 2 anni faPiace a 2 utenti -
Una volta ero in palestra in pausa alla lat machine e nel mentre arriva una figa tettoculona di quelle bone e mi fa: devi fare altre serie?
Io siccome spesso rimango a fissare come un maniaco, sono rimasto a guardare la sua bellezza senza dire nulla, lei mi ha guardato stranita, mi ha detto "niente?" e se ne é andata.
e di solito queste stronze non rimettono i pesi al loro posto!!!2 anni faPiace a 1 utente -
Forse avrai bisogno do un supporto psicofarmacologico. L'ansia è una brutta bestia, una volta che avrai razionalizzato determinati sintomi fisici ne verranno altri, nuovi, che ti faranno ricadere nell'ipocondria. 2 anni faPiace a 3 utenti -
"Scusa, sei tu l'ultimo della fila?"
"Scusa, sono ginofobico."
M'immagino la scena.2 anni faPiace a 6 utenti -
Non sei brutto, dai.
Però sei alto 177 come me, quindi sarai sempre scartato apriori.
Sotto i 2m non è vita.2 anni faNon piace a 1 utente -
Io sono ginofobico quindi il discorso finisce qui.2 anni faPiace a 2 utenti -
Io invece spero che te ne vada il prima possibile, capra e merda secca 2 anni faPiace a 1 utente -
Il video è nato come risposta ai video delle tizie che si facevano riprendere mentre camminano per strada e subiscono catcalling.
Non so quanto questo video sia autentico/veritiero ma credo che più di qualche belloccio avrà veramente subito queste 'molestie'
Comunque il tizio vestito da fata turchina alla fine del video mi fa morire
2 anni faPiace a 3 utenti -
Questo grazie anche alle mie manie di persecuzione. Visto che tutti ce l'hanno con me e vogliono nuocermi in qualche maniera, sono moralmente autorizzato a comportarmi da stronzo. Istinto di soppravivenza
Edited by Erquam - 27/9/2021, 14:522 anni faPiace a 5 utenti -
gelointenso farebbe di tutto per evitare la dieta 2 anni faPiace a 1 utente -
dieta Auschwitz, ne esci col metabolismo spappolato2 anni faPiace a 1 utente -
Invece dovresti fare pesi, aumentando massa muscolare=aumento metabolismo basale=perdita grasso. Butta via la bilancia e usa lo specchio. Se sei neofita fai fullbody x2 o x3 a settimana per i primi 6 mesi, intensità medio-alta e cardio-hiit alla fine. Per i pesi, lascia stare i macchinari e fai pesi liberi, esercizi multi-articolari (panca, stacco, squat, rematore).
Si, ad aumentare il metabolismo o massa muscolare ci mette una vita e se é sovrappeso di 15 kg ce ne mette 2, di vite.
Già il HIIT aumenta il metabolismo, certo che se mangia male, alza pesi irrisori e sul tapisroulant sculetta soltanto, sì, ci metterà 2 vite.
gelointenso vefi di aumentare introito proteico (almeno 1.2g per kg peso corporeo)
La palestra è solo il 50% del lavoro, l'altrà metà lo fai in cucina.2 anni faPiace a 1 utente
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