| 1/4 di rdc alla volta |
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Vado avanti solo perchè non posso fare altro Vado avanti e studio per trovare un lavoro che mi consenta di essere indipendente dal punto di vista economico e avere i soldi per andare a pro. Farò sempre una vita di merda ma almeno cerco di tamponare |
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Certo anche per me gli alti sono sporadici mentre prevalgono i bassi, ma bassi abissi Praticamente sono un morto che ogni tanto ha un sussulto, uno scossone che lo rimette in piedi |
| I Uomini?! |
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Io sono altalenante Alterno momenti in cui ho l'energia positiva per combinare qualcosa di buono (che non porta risultati) ad altri di accasciamento totale |
| Rocco Siffredi da giovane era bello |
| Sto utente è un cancro femminista |
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CITAZIONE (Keysersöze @ 26/12/2021, 21:26) A mio parere non è necessario fare massa + definizione per un anno o più. Si finisce per essere più grossi. Quest’attore ha un fisico molto definito ma ha poca massa muscolare. Mangia bene e non molto Allenamento 3-4 volte a settimana (pesi e corpo libero) Cardio 4-5 volte a settimana (corsa, boxing, nuoto, surf, yoga, pilates, fai un mix) Addominali 5-6 volte a settimana Ma queste puttanate le dite perchè non avete la minima idea di quello di cui state parlando o solo perchè vi piace dare aria alla bocca? quanta gente conosci che fa boxing, nuoto, pilates eccetera col fisico così? Ma ci sei mai andato ad un corso di boxe o di nuoto? io sì. Nessuno e dico nessuno ha un fisico almeno lontanamente simile. Anzi ti dirò di più il 90% della gente che si allena in sala pesi delle palestre commerciali non ha quel fisico. Io che mi alleno (si magari ad alti e bassi) da anni non ho quel fisico. Secondo me instagram e i vari social vi distorcono la realtà. é pieno di dopati, fenomeni genetici e gente che lavora con luci angoli e photoshop. Quel fisico non è da uno che ha poca massa muscolare. Con quel fisico ci reppi 90kg di panca piana 8 volte. |
| niente di speciale... è un fisico abbastanza da finocchio |
Rachel cook![]() ![]() ![]() |
Barbara Palvin 9,5 soggettivo![]() Charly Jordan 9 soggettivo ![]() |
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È passata da 2 a 5... Ragazzi io capisco tutto, ma come cacchio si fa a dare 8 a una cessetta? Comunicazione di servizio: quando leggete utenti che scrivono "io conosco un 4 che sta con una 9", si tratta di un 2 che sta con una 4.. |
Ok allora vi propongo una meno culona che gli somiglia, ma secondo me non regge con lei![]() |
| Maria Sharapova. |