- Voti presi da rossoneroforever
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La paleodieta non è necessariamente iperproteica,questo è un'errore che fanno in molti nel giudicarla(io sto circa sul grammo di pro per peso corporeo).
Non esistono regole (come dice incel il pasto unico serale riguarda la dieta del guerriero)si mangia a sazietà quando si ha fame.
E il digiuno capita di farlo spontaneamente perchè si ha meno fame svanendo la "fame finta insulinica"
Io la seguo abbastanza,secondo me ha ottimi principi.
Se si fanno sport di endurance tipo maratone o simli meglio aggiungere carbo supplementari tipo riso.
P.S. Consiglio comunque a tutti di disintossicarsi dai cereali raffinati. Poi si possono utilizzare o meno,però bisogna spezzare la dipendenza,che è simile a quella per l'alcool o la nicotina.
Personalmente non credo che i cereali siano poi così dannosi in quanto cereali,ma piuttosto per il fatto che creando dipendenza portano a mangiare decisamente più del necessario,cosa che non accade con proteine e grassi,se non mischiati a carbo raffinati ovviamente, che risultano immediatamente nauseabondi appena coperto il proprio fabbisogno energetico.
Inoltre consiglio a tutti quelli che vogliano intraprendere una paleodieta di fare prima un periodo di transizione,altrimenti ci si potrebbe trovare senza energie,a corto di carbo con un corpo che non ha ancora imparato a bruciare i grassi....ascoltare il proprio corpo prima che i libri di qualche studioso seppur magari bravo.
Questo è il mio parere personale,di uno che non è un medico ne tanto meno un nutrizionista.9 anni faPiace a 2 utenti -
Ormai è andata così.
Se non altro ho imparato la lezione.
Mai appoggiarsi alle persone sbagliate,anche nel caso si abbia bisogno di un aiuto esterno...meglio soli che male accompagnati.9 anni faPiace a 2 utenti -
Quando ero adolescente mi stavano sulle balle. Poi crescendo ho capito che lo facevano perche ci tenevano a me, non perche mi volessero male. Io non so quale sia stato il tuo problema co i tuoi, pero se ce l hai cosi tanto, e dici che ti hanno pugnalato alle spalle, credo che ci sia un motivo valido per pensarlo
Ho più di un motivo valido,ne ho diversi e nonostante non abbia voglia di raccontarli penso si sia ben capito che non parlo di cazzatine tipo l'orario di rientro serale a 15 anni.
Parlo di cose serie,avvenute già in età adulta.
Mi sono trovato più di una volta nell'occasione di dare una svolta positiva alla mia vita,in cui però non potevo fare tutto da solo ma mi sarebbe bastata una semplice spintarella.
Ed invece non solo non ho avuto la piccola spinta,ma mi sono trovato enormi bastoni tra le ruote.
Solo a ripensare a certe cose mi viene da stare male......9 anni faPiace a 3 utenti -
Mah.. a me i genitori l unico fastidio che mi abbiano maai dato, e quello di avermi fatto brutto.. per il resto a parte rompere le balle per le solite cose, tipo scuola, lavoro, oppure quando uscivo da adolescente.. non mi stanno poi cosi ostili... semplicemtne uno crescee si fa la sua vita
Beato te.
Personalmente mi hanno creato grossi danni pugnalandomi alle spalle in alcuni momenti cruciali,quelli che possono fare la differenza negli anni a seguire.
La mia però è un'esperienza personale e non posso che essere contento x te se almeno questo problema non ti affligge9 anni faPiace a 2 utenti -
si hai ragione, i rimpianti sono inutili, il passarto non si cambia, il futuro a volte si
Il futuro si può indirizzare altrochè.
Però bisgona essere lucidi,motivati e circondati da persone giuste....meglio soli che circondati da persone sbagliate.
Io,e forse esagero a causa delle mie esperienze ipernegative,consiglio di andarsene fuori dai coglioni il prima possibile.
Ancora oggi pago,come ebbi già modo di dire,alcuni errori e porto cicatrici a seguito di episodi avvenuti anni fa.....episodi che se avessi affrontato circondato da gente giusta o al limite da solo avrebbero avuto ben altro esito! Invece purtroppo avevo a fianco i miei genitori.Io mi sbatto la testa contro il muro ogni giorno per aver dato il mio primo bacio a 18 anni
E' importante quanti baci darai da domani in poi,non a quanti ne hai dati fino a ieri.9 anni faPiace a 1 utente -
I rimpianti sono inutili.....quello che è andato è andato.
Bisogna solo e sempre cercare di tirare fuori tutto il proprio potenziale e di vivere al meglio.
Nel concreto una cosa che mi sento di consigliare ai giovanissimi del forum è quella di affrancarsi il prima possibile dai genitori,anche ricollegandomi ad un altro thread.
Chi può e ne ha la possibilità vada a vivere da solo e si faccia la propria vita.
Sui complessi concordo con brutton,bisogna prenderli di petto e con lucidità....si fa un'analisi affrontando le cose che ci fanno stare male. Quello che è modificabile lo si modifica,costi quel che costi e quello non modificabile lo si accetta una volta x tutte.9 anni faPiace a 1 utente -
oggi ad un matrimonio mi sono veramente sentito a disagio.
Classica situazione in cui si deve essere ben vestiti e dove quindi l'importanza dell'aspetto è amplificata in modo esponenziale
Essere un brutto o comunque uno sotto la norma è veramente pesante durante questo tipo di cerimonie.
Fortunatamente ho evitato la maggior parte delle foto.9 anni faPiace a 1 utente -
No non lo so che fanno comodo, perche purtroppo non sono ricco, ma comunque si puo benissimo immaginare che essere ricchi e vecchi sia meglio che essere poveri e vecchi... ma i soldi non ti daranno mai l emozione che ti da la bellezza e la gioventu. Oscar wilde aveva ragione quando diceva che bellezza e gioventu sono le uniche cose che varrebbe la pena aavere
Beh come fai a non sapere che fanno comodo??
Se sei ricco puoi fare quello che vuoi,senza lavorare,senza problemi di bollette etc.....
Tra l'altro,pur invecchiando comunque,molto probabilmente arriverai a 60 anni in buona forma dimostrandone 10 di meno a differenza di chi fa un lavoro usurante che a alla stessa età sarà un cadavere.
Nel caso ti ammali hai accesso alle migliori cure mentre lui già decrepito dovrà aspettare 6 mesi per una visita tramite mutua.....insomma,cazzo devo fare,devo stare qui a spiegarti i molteplici vantaggi dell'avere i soldi??
Se non ti interessano mandami i tuoi risparmi,tanto per te è lo stesso.9 anni faPiace a 1 utente -
in che mondo di merda sono nato.
Scegliere il proprio simile, come compagno/a di vita in base all'aspetto fisico e all'esteriorità, e non per altre doti, qualità.
Se pensiamo bene un po tutto quello che facciamo o scegliamo nella vita lo scegliamo in base a dei canoni estetici (ad esempio la scelta di un auto), e molte scelte sia grandi che piccole nel mondo vengono condizionate da questo fattore.
Non avremmo potuto essere come gli animali?
Chissà come vivono altre forme di vita al di fuori di questo pianeta...io sono convinto che la cattiveria che regna sulla Terra non c'è da nessuna altra parte nell'Universo.
E perchè sarebbe meglio scegliere il partner per altre qualità??
Siamo animali e come tutti gli esseri viventi cerchiamo di accoppiarci con i migliori geni.
Non è un mondo di merda. Evidentemente sei tu a essere una merda.
Mi spiace essere così diretto ma quando vedo pensieri da 2elementare mi viene il voltastomaco.
Guarda che ciò che critichi riguarda maggiormente la nostra parte "animale" rispetto a quella razionale.
L'ossessione per la bellezza, e quindi la scelta di un partner bello, deriva soprattutto da impulsi cablati nel nostro profondo e che hanno svolto un ruolo importante nella selezione della specie.
Una persona estremamente razionale potrebbe riuscire a sopprimere quegli istinti, e mettersi insieme ad un mostro (maschio o femmina) perché appagato dalle sue caratteristiche intellettuali.
E comunque il discernimento della bellezza ci ha donato l'Arte.
Esatto. L'uomo ha sempre cercato il bello ovunque....nella ricerca del partner,nella natura,nei fenomeni atmosferici etc....9 anni faPiace a 1 utente -
Devo dare ragione a brutton su alcune cose che ho appena letto.
Questo è un forum che dovrebbe trattare l'argomento bruttezza.
Se qualche sociofobico normocarino non scopa nonostante l'aspetto più che dignitoso mi spiace per lui,ma qui dentro non c'entra nulla.
Non è lo scopare o meno che dovrebbe dare l'idoneità a stare in questo spazio.
Ad esempio un ricco brutto e che scopa in quanto ricco sarebbe più giustificato nel forum,appunto perchè brutto.9 anni faPiace a 1 utente -
In realta wax non è immaturo.
Queste ultime 2 "esternazioni" derivano semplicemente dal fatto che il calcio mercato è finito e radamel falcao si è accasato altrove. -
Beh,in quanto a capacità di sintesi direi che non hai eguali :-)9 anni faPiace a 2 utenti -
Fai te,si balla su decimi di millimetro per 600 km e poi appena entrati in terronia si crolla di 3 cm. Ti pare poco?
La chiudo qui.
Se vuoi,da solo,ti cerchi la ripartizione dei gruppi sanguigni e degli aplogruppi e noterai come l'italia sia un paese geneticamente omogeneo dai confini settentrionali fino a lazio e abruzzo mentre poi vi è uno stacco evidente.
P.S. La sardegna è sempre fuori da ogni discorso in quanto realtà a parte.
Ad es i sardi sono quelli con meno genetica medio/orientale....ne hanno meno che i settentrionali tanto per dire.9 anni faPiace a 1 utente -
Ma va a fanculo, cazzo centra la top ten
Quelli possono anche essere stati fortunati, mentre i millemila ebrei e personaggi non europei ricchi, sicuramente non lo sono, altrimenti non sarebbero cosi numerosi
Logica elementare, visto che la fortuna non predilige i molti, ma pochi eletti.
Ti stai spingendo oltre me e spinx,che 1000 qualità attribuiamo ai nordici ma mai ci eravamo spinti fino alla fortuna.
Quindi i nordici sono anche fortunati,le hanno proprio tutte le qualità.9 anni faPiace a 1 utente -
Sul fatto che sia stata fatta un'invasione bella a buona,con annesso massacro di civili, non ci piove.
Pare sia vero che siano anche state depredate le casse borboniche.
Questo non significa che il sud fosse messo bene.
Ad esempio si dice forsse ricco.....lo era in effetti,ma in modalità paese arabo,ovvero grandi capitali nella casse dei potenti e plebe malfamata.
Nel 1861,quindi ad unità appena avvenuta,i dati dell'alfabetizzazione parlano chiaro,con il sud in stato di totale ignoranza e il nord messo decisamente meglio.
E un popolo che non sa leggere/scrivere è per forza di cose un popolo malfamato ed in balia degli eventi.9 anni faPiace a 1 utente
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