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Ragazzi il discorso è questo Se voi andate in palestra solo ed unicamente per "looksmaxare" ovvero accrescere la lettera L, avete perso in partenza, vi spiego il perché: la palestra in ottica bodybuilding non funziona che tu vai lì alzi due pesi a cazzo e diventi grosso, ti devi interessare di ciò che stai facendo, ci sono millemila esercizi, modalità di esecuzioni, stili d'allenamento... E il discorso vale ancora di più per la dieta. Non funziona che vi fate il culo 8 mesi e siete a posto, i risultati veri in termini estetici si ottengono in molto più tempo, quindi o vi ci appassionate o vi ci appassionate, punto, farla come un dovere col solo ed unico scopo di piacere alla fica inevitabilmente vi porterà a smettere. C'è anche un altro discorso da fare, e cioè che l'aspettativa dei risultati di chi inizia ad allenarsi è contaminata di continuo, principalmente tramite i social, da fisici ottenuti grazie all'uso di farmaci, leggero in alcuni casi e più pesante in altri, ma non è gente che si allena e mangia riso e pollo... Perciò uno inizia con la convinzione di diventare in un certo modo, non ci arriva, si demotiva e smette. C'è proprio un'immagine parecchio distorta oggi su ciò che è considerato un bel fisico da palestrato. Io comunque consiglio soprattutto ai più giovani di praticare il calisthenics al posto dei pesi, perché è una disciplina che ti fa concentrare di più sulla prestazione piuttosto che sull'estetica, questo alla mente dà molta più soddisfazione. Poi io al parchetto vedo fisici molto più belli del palestrato medio.. l innesco della reazione ipertrofia finisce su ogni parte del. corpo e va. a modificare anche i muscoli mandibolari Questa è una minchiata colossale, il motivo di sta diceria è che chi fa pesante uso di farmaci anabolizzanti inizia ad avere una mandibola molto più spessa dovuta all'ipertrofia del massetere. Però ricordo che trenbolone, dianabol e quant'altro ti fanno ipertrofizzare i muscoli pur non allenandosi, un cristiano che si allena da natural non otterrebbe risultati simili neanche allenando in modo specifico il massetere 5 giorni a settimana, figurati se solo facendo un po'di panca stacco e squat ti si gonfia la mandibola... |
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3 a sinistra naturale, 5 a destra mascellato. Rimane sempre brutto ha la faccia scimmiesca e lo sguardo spento da betone. |
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Occhio che il vero effetto Gymcell è questo: (IMG:https://upload.forumfree.net/i/ff12544363/...Web_528x329.jpg) La palestra non modifica le ossa facciali, al massimo definisci il volto. Ma la base ci deve essere Ad esempio lui si è impegnato tanto e ha un bel fisico ma come lo vedi? L'aria da nerd sfigato ce l'ha sempre nonostante tutto. Poi che abbia money e status buon per lui, ma in look rimane basso nonostante la palestra. |
Occhio che il vero effetto Gymcell è questo:![]() La palestra non modifica le ossa facciali, al massimo definisci il volto. Ma la base ci deve essere |
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Ho il tuo stesso problema. O fai grossi sacrifici a tavola (ora qualcuno verrà a dirmi che non sono sacrifici; per me, soggettivamente, lo sono) o vai da un medico a farti togliere per sempre quel grasso localizzato tramite liposuzione o interventi simili (criolipolisi, liposuzione laser, etc). Una volta tolto il grasso non si riforma a meno che tu non ingrassi molto. Valentina Nappi ad esempio ha fatto la criolipolisi per avere culone e tette grassi, ma addome piatto e niente grasso sulla schiena. Hai ragione dovrei farmi veramente il culo mangiando poco ma è tostissima. |
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ho fatto e sto facendo arti marziali da 7 anni, proprio quest'estate volevo iniziare ad andare in palestra ma non so se alternare entrambi durante la settimana o esclusivamente la palestra ponendomi come unico obbiettivo quello di fare massa. |
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Salve a tutti, ho letto diverse discussioni già aperte sull’argomento ma mi sembrava si parlasse solo di fuffa. Propongo quindi di discutere qui una volta per tutte proposte e idee sul money max. LAVORO Quali sono le carriere lavorative che permettono di guadagnare di più? [avvocato,notaio,dottore] Quanto è complicato arrivarci? [anni di università,mole di studio] fare il ibero professionista come idraulico o elettricista per iniziare a lavorare fin da giovane e mettere via più soldi è una buona possibilità? Meglio fuggire all’estero per avere maggiori sbocchi lavorativi e percepire un salario più alto o stare in Italia per dover sostenere costi sulla vita inferiori. BUSINESS Cosa è meglio fare? lanciarsi nelle nuove opportunità tanto glorificate dai guru di internet come: dropshipping, affiliate marketing, trading intraday… Oppure aprirsi un azienda/attività imprenditoriale più solida e impostata? [anche bar, tabacchini, negozietti alimentari] E IL RESTO DELLA GRANA?? Reinvestirli in mercati solidi e sicuri con un rendimento basso? [ pacchetti azionari, obbligazioni, piani di accumulo, materie prime] Vale forse la pena approcciarsi ai mercati speculativi relativamente giovani come le cripto valute e i CFD con leve finanziare? Si acetano anche altre posposte di operazioni illecite di gruppo come contare le carte a blackjack o rapina stile casa di carta alla zecca di stato… Si scherza ovviamente. Perdonatemi se ho scritto qualche cagata. Ovviamente sono ben accette proposte di qualsiasi tipo Notaio é un titolo quasi dinastico, 5 anni di università + altrettanti di apprendistato (e di solito lo fanno fare ai figli) per sperare di estere nell’ordine. Medicina devi calcolare un minimo di 6 anni, fino a 10 se vuoi specializzarti. Tempi più brevi se vuoi diventare manager, dai 3 ai 5 anni se vuoi anche la specialistica, ma se non vai o alla Bocconi o alla Luiss o alla Liuc perdi solo tempo. Ovviamente se non vai fuori corso. Idraulico é pure dinastico, il figlio acquisisce i clienti del padre che lo suggeriscono per passaparola. Elettricisti guadagnano poco. Per aprire un’attività serve un investimento iniziale (per locale e licenze), molto alto nel caso dei tabacchini. Trading sui mercati azionari sicuri non ne esistono. |
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Il tuo amico è figo, fisicone, socialione, modaiolo e solita faccia ed espressioni da figlio di puttana pezzo di merda che tanto adorano le np. Ovvio che se le scopa, SE LE SBATTE ALLA GRANDE |
| fai come uno che conosco: va in Romania, si trova una figona, lui che non beccava figa era esaltatissimo, matrimoni, divorzio in un anno e mezzo e via tanti soldini. |
| Quando uno non scopa si mette a fare pure queste stronzate per la disperazione, sperando di risultare speciale agli occhi di una np. |
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Mi ricorda la vita di un mio amico di infanzia. Sempre stato brutto, grasso, aspetto da pacioccone, con la maledizione di una famiglia bigotta, pettegola e perbenista. Mai battuto chiodo con le np, solo pippe. Un giorno ha deciso che: se fosse diventato ingegnere, la sua vita sarebbe switchata, come per magia, in god-mode. E le fiche sarebbero state tutte sue, solo perchè era "qualcuno". È diventato ingegnere per davvero, anche con lode e bacio bavoso della commissione. Ma le np non arrivavano. Ha trovato lavoro, a 400 km da casa. Fuori regione. In un'azienda che lo sfrutta come un ciuco da soma. Lo prendono per culo anche gli operai. Figuriamoci, gente che fa il metalmeccanico da 30 anni ha le palle che gli fumano a bestia, a prescindere. Oggi si ritrova sempre solo, più vecchio, sempre grasso, agato e pure vagamente depresso. Ma con una bella macchina la laurea appesa in ufficio e la targhetta sul citofono, al quale nessuno suona mai. |
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Ogni sera mi traccano circa 3,5 litri di birra. Ora ho deciso di fare una scelta salutare per la mia salute e portafoglio e cercare di smettere di bere tutte le sacrosante sere. |
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E' imbannabile. E' troppo amico della proprietà. Anakin ci gioca tutti i giorni a tris (a volte vince uno, a volte vince l'altro). |
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La madre per l'età che ha è una 7.5, per quanto mi riguarda. La prima sorella (da sinistra) è una 7 La Ferragni è una 7.5 L'altra sorella è una 6.5 |