- Messaggi scritti da Blitz1727
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Guarda le flessioni reclutano maggiormente il gran pettorale, in misura minore i bicipiti, ma comunque tonificano la parte superiore del corpo, ma non pensare di vedere chissà che risultati in termini di massa, anche se fai 100 piegamenti al giorno non tonificheresti che leggermente le braccia. A corpo libero è praticamente impossibile coinvolgere significativamente i bicipiti Bah a me sembra poco o niente. Ti devi sfondare di flex e anche così aumenti tipo il 2-3%
Per ora non voglio aumentare ma rassodare perché siccome devo perdere una decina di chili non voglio rimanere flaccidoBah a me sembra poco o niente. Ti devi sfondare di flex e anche così aumenti tipo il 2-3%
E quali esercizi consigli? Squat con pesi o quelli sono più per le donne?
Bisognerebbe sapere quanto pesi, quanto vorresti dimagrire e la tu altezza3 anni faPiace a 1 utente -
Bravo, basta che non zerbini -
Roba profonda... Sti zoomer sono stati tutti risucchiati nel mondo trasmesso dai social, superficiali, ignoranti, non sanno pensare con la loro teste e vuoti. Io lo vedo in mia sorella che ha 11 anni e vivendoci capisco che queste generazioni sono proprio perse, non hanno più umanita, magari farò un tread per spiegare meglio, ma veramente siamo alla frutta, una società decadente in tutti gli aspetti, non sarà l'economia ad abbattere l'occidente ma la cultura dimmerda che abbiamo3 anni faNon piace a 1 utente -
Se non scopi alla materna è finita 3 anni faPiace a 7 utenti -
Cazzo si, ma ci starei solo fino a che soddisfa tutte le mie richieste, poi au revoir shoshanna!!! -
6 classica faccia. moderna da rincoglionita appena uscita di casa, spirito 0, non capisco cosa succede alle generazioni moderne più andiamo avanti e più nascono individui spenti anche d aspetto
Questa è verità3 anni faPiace a 1 utente -
In sto forum molti utenti affondano i normie, ma i cessi veri hanno sempre qualcosa che li salva. .. che nervoso, state bruciati 3 anni faPiace a 1 utente -
"amore puro", "il perfetto amore adolescenziale", ... Volete un fazzoletto signorine??? La vita è una merda e le np la possono solo rovinare (se partite con queste idee del cazzo), svegliatevi e pensate a voi stessi invece di infrocinarvi con sti pensieri del cazxo, pedalare!!! 3 anni faPiace a 2 utenti -
Ma cos???? Fagli mette massa che se si definisce senza mette il muscolo sembrerà il classico 14enne che gioca a calcio -
Guarda la disarmonia che riscontri c'è ma perché hai una postura di merda, se sistemi la postura migliorerai già di molto. Per il resto, se sistemata la postura, vedo una materia prima ne buona ne malaccio, forse il petto è un po' piccolo e i fianchi che sembrano avere la stessa circonferenza delle spalle -
Secondo me se fai palestra vieni percepiti più alto. Tipo io vedo gente che a prima vista la giudicherei più alta di me anche di 7 cm, ma parlandoci scopro che sono massimo più alti di 1,2 cm se non uguali. Ma sono veri colossi 3 anni faPiace a 1 utente -
Manda bello -
Non vedo come un tizio bullizzato perché considerato gay possa tirarne fuori qualcosa di positivo
Non ho detto questo. É ovvio che se una persona viene bullizzata non ne.. ricava mai nulla di positivo. Ho detto che il fatto di essere bullizzati perché gay può avvenire solo se ti trovi in un paese, luogo con ideologie omofobe. Ceh per fare un esempio, se vieni preso in giro perché nero alle medie significa o che hai la sfiga di ritrovarti tutti i razzisti in una classe o che ti trovi in un luogo tendenzialmente razzista con ideologia razzista....
O sei sfigato che sei nero -
Mi chiedevo come sono calcolati i risultati statici riguardo l'altezza? Se si prendono come valori le altezze sulle carte di identità, su dichiarazione degli intervistati o persone addette misurano un campione di soggetti? Nei primi due casi è facile presupporre che i dati potrebbero essere tranquillamente sovrastimati anche di 2 cm, poiché conosciamo la tendenza delle persone di dichiararsi più alti; mentre nel terzo vorrei sapere effettivamente la composizione del campione tra età e provenienza geografica, per sincerarmi che rispecchi il più fedelmente possibile la realtà. Che ne pensate.? -
Non ho vicini abito in un bosco, la cosa più vicina a casa mia è un cimitero
Sta vivendo il sogno3 anni faPiace a 3 utenti
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