| Il peggio del peggio è essere povero in un posto ricco. Letteralmente meglio crepare di fame in Afghanistan. |
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Il problema in america sono le armi...il mondo è pieno di pazzi, in europa stragi del genere non accadono tutti i giorni mentre in america sì, statisticamente avviene più di una sparatoria di massa al giorno, tanto che nelle scuole hanno messo i metal detector. Chi lo nega è in cattiva fede o ritardato. Anche in altri paesi tipo la Svizzera un sacco di gente ha armi da fuoco. E pure in Italia non è così difficile procurarsene una. Semplicemente l’America è l’esempio più estremo di come siamo ridotti in tutto l’Occidente… |
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nn mi alleno ma faccio un lavoro movimentato cammino alzo roba mi muovo durante il giorno io voglio solo capire se è genetica vorrei consigli da chi è framecel cm me Lavorare fisicamente non è sufficiente. Secondo me serve un allenamento mirato e un’alimentazione particolare. Hai la possibilità economica di iscriverti in palestra? Dovresti farti fare una scheda per la massa da un personal trainer (non andarci sempre ha un costo assurdo, chiedi solo una consulenza di due-tre allenamenti per capire come iniziare, poi usa il web). Non fa miracoli ma per alcuni (ectomorfi sproporzionati) la palestra non è un lusso, è una necessità. |