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CITAZIONE (NowhereToGo @ 8/3/2022, 16:21) Ah si Gandhi, mi immagino uno con la faccia di Gandhi nel 2020, con la sua stessa sicurezza e carisma schiaccerebbe teens ogni sera. sìsì, riesco proprio a vederlo, quasi quasi sento il rumore di lui che sbatte il bacino sulle chiappe di una 19enne. Barista versami il 36esimo cicchetto di grappa |
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Quella non è mancanza di sicurezza di se (reagire da deboli a situazioni estreme) ma semplicemente essere una checca. Oppure semplice debolezza. Ma quello che conta di più è COME TI FAI VEDERE. Perchè non è sbagliato che quelli che hanno bisogno di farsi vedere sicuri, alla fine, sono quelli più insicuri di tutti. Gente egocentrica, che parla di se e basta (e bene, ovviamente), che vanta capacità che magari in realtà neanche hanno ecc... non è sicurezza (oggettivamente parlando). Perchè per le donne quella è una grande manifestazione di alta autostima. Ma non tutti hanno bisogno di manifestarla così, facendo i pagliacci. è questo che le donne non capiscono. Se vedono che un ragazzo è riservato e che pensa prima di agire, subito lo etichettano come sfigato insicuro. La cafonaggine c'entra ben poco (anche se, generalmente, le donne preferiscono quella, piuttosto che un uomo fine ed educato). Ma la spavalderia si, è una cosa che trovano molto eccitante. Ricordate che per le donne contano molto più le parole e l'apparenza, che le azioni e le prove vere e proprie. Dipende Marco. Dipende dal carattere di lei. Che il bel faccino rimanga una costante sono abbastanza d'accordo, che il carattere sborone sia un must non direi, se una ragazza vuole stare al centro dell'attenzione ed è abbastanza egocentrica si irrita con uno che si loda e si sbroda e preferisce un uomo meno egocentrico di lei con cui poter fare di più la "reginetta". Sono semplici dinamiche del modo di porsi, poi non è che per forza uno meno sborone sia meno furbetto eh (anzi a volte quelli che si atteggiano a chissà chi sono più coglioni degli altri). Venom auguri, ora me la dai? |
| Ecco cosa succede quando non si va a puttane per fare anche esperienza. Capita quella occasione rara con una free e si ha paura di spingere. Scopato 10 pro e poi vedi come il tuo istinto animale e di maschio viene fuori |
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Ok ma come finisce ? Ma che cosa è una storia a puntate la prima gratis le altre a pagamento? Racconta la hai più rivista te la sei trombata ? PARLA CAZZO |
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Una stella cometa che mi sono perso... Se leggi e vuoi fare qualcosa di utile, al posto di questi post: compra 2 bottiglie di vino ed organizza un threesome con i tuoi tuoi due amici incel e vivrete il sogno mentre ti infilzano come uno spiedo. |
| La forza va allenata se piace, non per diventare grossi. è da un po' che si è smentito il bisogno di un ciclo di forza in una scheda. aumentare la forza massimale in un esercizio ha poco transfer sullo stesso esercizio ad un rep range diverso. E quasi nulla se addirittura cambi esercizio(esempio dallo squat alla leg extension). Ora detto questo, la genetica è la cosa più importante. un powerlifter forte che si allena quasi esclusivamente per la forza(in realtà fanno cicli di ipertrofia dato che la forza è direttamente proporzionale alle sezione trasversa del muscolo) essendo geneticamentre superiore sarà mille volte meglio di un palestrato medio che si allena solo per ricercare la massima crescita muscolare, ma lo stesso powerlifter potrebbe diventare più grosso allenandosi in modo diverso o quantomeno ridurre il rischio infortuni(che di nuovo blocca la maggior parte dei powerlifters non geneticamente portati, perchè anche se magari sono portati a crescere e diventare forti,sono fragili e ad alti carichi incorrono in infiammazioni continue etc. che li allontanano dal loro massimo). Detto questo. uno si può allenare come crede. Se ti piace essere forte e il tuo fisico non rimane uno schifo nel processo sei liberissimo di farlo. Detto questo anche con allenamenti dedicati alla crescita diventerai più forte, solo che invece che avere tutta quella serie di adattamenti che permettono di massimizzare il carico esterno, il tuo miglioramento sarà principalmente dovuto ad un aumento del tessuto contrattile ed in piccola parte al miglioramento del gesto tecnico risultando decisamente più scarso di un atleta di forza. |
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L'alzata puo' essere decente considerato il peso,solo che mio modesto parere ,1 ripetizione con pesoni ,non serve a 1 sega,perchè per lo sviluppo muscolare ci vogliono dalle 15 ripetizioni in su,io che vò verso i 50 ne faccio pure 30/40/50 naturalmente con un peso minore,perchè il continuo contrarre i muscoli per molte ripetizioni ,fà surriscaldare le fibre lacerandole,poi con il giusto riposo e l'alimentazione,le fibre si rigenerano aumentando e mettendo massa,ma ti ripeto ammè piace essere grosso,se faccio 180kg x 1 volta e non divento grosso io non mi diverto...... Fa sempre bene allenare la forza massimale Premettendo ,che nonostante abbia fisico buono so bene che conta 0 con donne,infatti a breve farò bimascellare e poi se non basta rino e zigomi.In questo thread voglio solo consigli sull'alzata vedendo che ci sono parecchi gymcel no frasi sul mio viso che sta sul 4.5 ecc .Sono sempre stato appassionato di sport di forza( sono autodidatta non mi va di sprecare soldi che andrebbero per surgery) e vorrei avere opinioni da gymcel come me sulla tecnica di alzata( chiederei a persone Dell' AIF ma chiedono soldi e non mi va di darglieli). Ditemi cosa ne pensate dell' alzata dal punto di vista tecnico e prestativo considerando che io peso 73kg e il carico che ho usato è 180kg e se volete postate vostre alzate con vostro BW e carichi www.youtube.com/watch?v=atb_woRBEtw Lascia perdere le chirurgia a meno che non vuoi buttare soldi |
| il parallelo lo rompi, il peso mi sembra ben centrato sul piede, non mi sembra di vedere sculate. sei un po' inclinato in avanti, però mi pare sia lowbar, quindi in quel caso è normale. 180kg per 73 di bw sono un ottimo riusltato. sicuramente non sei un fenomeno, però sei molto più forte del palestrato medio. |
| L'alzata puo' essere decente considerato il peso,solo che mio modesto parere ,1 ripetizione con pesoni ,non serve a 1 sega,perchè per lo sviluppo muscolare ci vogliono dalle 15 ripetizioni in su,io che vò verso i 50 ne faccio pure 30/40/50 naturalmente con un peso minore,perchè il continuo contrarre i muscoli per molte ripetizioni ,fà surriscaldare le fibre lacerandole,poi con il giusto riposo e l'alimentazione,le fibre si rigenerano aumentando e mettendo massa,ma ti ripeto ammè piace essere grosso,se faccio 180kg x 1 volta e non divento grosso io non mi diverto...... |
| King Kong che incula Godzilla bellissimo ahahahahaha genio ! Ti prego continua con questi racconti , lo letto e lo riletto meglio di un film porno mi si stava addrizzando pure a me |
| Ciao Conte! Benvenuto in questa gabbia di matti! Ma dovresti trovarti bene 😆 |
| Benvenuto |
| Abbiamo provocato l'orso russo per 8 anni, tempo di morire |
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