- Messaggi scritti da rossoneroforever
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Ho avuto problemi grossi anche con il riso integrale.
Mooolto meglio quello raffinato,ma di gran lunga.
Probabilmente è lo stesso discorso,ovvero meno tossine.
Si i cereali integrali sono una leggenda salutare metropolitana, il riso integrale poi è acido e contiene un sacco di tossine. I cibi integrali, una manna dal cielo per le carie(nel senso che te le fanno venire).
Tremendi,uno scempio il fatto che molti nutrizionisti li consiglino.
Io comunque mi domando come facciano i vegani a raggiungere un determinato introito calorico giornaliero senza saturarsi di tossine fino al collo,anche perchè molti vegani mangiano appunto anche cereali integrali....... -
Ho avuto problemi grossi anche con il riso integrale.
Mooolto meglio quello raffinato,ma di gran lunga.
Probabilmente è lo stesso discorso,ovvero meno tossine.
Sono le fibre che in gran quantità possono creare problemi intestinali, non credo sia un problema di tossine.
Avevo problemi di altro tipo,non solo intestinali,legati ad infiammazione.
I cereali contengono un sacco di tossine che nel prodotto raffinato sono in gran parte rimosse. -
Eh lo so, ho provato 1 kg di spinaci al giorno per una settumana, mi si è seccata la pelle, avevo tocchi di forfora in testa e qualche problimo a pisciare, le verdure contengono tossine, poi dipende dalla verdura.
Ho avuto problemi grossi anche con il riso integrale.
Mooolto meglio quello raffinato,ma di gran lunga.
Probabilmente è lo stesso discorso,ovvero meno tossine. -
Ho capito,ma tutto è nato dal dubbio che io ho espresso e che confermo.
Quando non consumo verdura mi sento meglio. -
Si ma non ci vuole un genio a capire che se non si crea niente dal nulla e che se il ph del sangue resta lo stesso vuol dire che il corpo ha altri meccanismi per regolarlo, che poi il fatto che il ph del sangue resti invariato è una grande cazzata, ad esempio si muove tra il 7.35- ed il 7.45, quindi che resti invariato il ph del sangue non vuol dire un cazzo, perché da qualche parte lo deve prendere il materiale per alkalinizzarlo o acidificarlo, poi tramite ormoni e altri meccanismi riesce a farti sopravvivere cmq. Un conto è sopravvivere, si può sopravvivere anche a lungo in condizioni non ottimali.
Gli acidi e le basi non sono leggende metropolitane eh, questa è la solita ignoranza del web che prende tutto per scontato.
Non do nulla per scontato,anzi..... -
Gandy non mi sembra cmq avere un ottimo rapporto spalle bacino. Però ha dei muscoli belli.
Vero,il mio è nettamente migliore. Ho qualcosa in cui sono meglio di gandy,esco a festeggiare. -
Ragazzi il ph sta fermo inchiodato, il corpo ha i suoi meccanismi di omeostasi
E' quello che sapevo pure io. -
Gandy è alto 1,88 per 86 kg, con una bf che a occhio, a seconda delle foto, varia tra il 10 e il 12%. Nulla di eccezionale ma richiede già una genetica decente. Se dovessi buttare lì dei numeri, direi che almeno un terzo della popolazione non è in grado di raggiungere quei livelli. E buona parte di quelli che ci riescono dovrebbero comunque sbattersi non poco per arrivarci. Ad esempio io sono 1,83 per 74 kg, con una bf all'11-12%. Tenendo conto della minor statura, avrei un fisico più o meno uguale a quello di Gandy se pesassi 80 kg, che credo sia un obiettivo di lungo termine raggiungibile per me, ma a prezzo di anni e anni di allenamento. Non so se Gandy si fa tutte queste sbatte...
E tra l'altro quanto ho appena detto vale se parliamo di europei; per il 90% degli asiatici quelli di Gandy sono numeri da fantascienza.
Io pensavo anche a qualcosina in più, tipo metà della popolazione.
Guarda anche che belle gambe stagne che ha, perfino i polpacci sono proporzionati.Sembra una fottuta statua greca.
(IMG:http://www.ilovefashionnews.nl/wordpress/w...utograph-03.jpg)
(IMG:http://mensunderwearworld.com/wp-content/u...gabbana-005.jpg)
(IMG:www.sorrisi.com/wp-content/uploads/2009/02/david-gandy-1.jpg)
Cmq ad esempio anche la famosa V shape che è un particolare estetico moto apprezzato mi sembra veramente piuttosto rara, lì credo sia più rapporto spalle bacino a far la differenza..
La V shape è sicuramente dovuta a quello che dici tu.
Io ce l'ho anche con una discreta % di bodyfat avendo le spalle abbastanza larghe e il bacino molto stretto. Altri non riescono ad evidenziarla nemmeno tirati allo spasimo. -
Le mie sono da mezza sega.
Le gambe invece sono più che dignitose. -
E' chiaro che certe caratteristiche sono genetiche.
Un fisico decente comunque è alla portata di chiunque.
Come si comporta gandy non lo sappiamo,spesso molti attori/cantanti/modelli sminuiscono le loro fatiche per sembrare più fighi quando magari in realtà si fanno il culo per essere come sono.
Non posso escludere comunque che il tizio abbia una genetica estremamente favorevole. In tal caso beato lui .
Non è il caso di gandy, che è una persona brava e umile.Pregasi non bestemmiare.
Cmq non stavamo parlando di un fisico decente ma di un bel fisico.
Scusa ma che cazzo ne sai di che tipo è?? Magari hai ragione,ma parli come se lo conoscessi.... -
Gandy è alto 1,88 per 86 kg, con una bf che a occhio, a seconda delle foto, varia tra il 10 e il 12%. Nulla di eccezionale ma richiede già una genetica decente. Se dovessi buttare lì dei numeri, direi che almeno un terzo della popolazione non è in grado di raggiungere quei livelli. E buona parte di quelli che ci riescono dovrebbero comunque sbattersi non poco per arrivarci. Tieni conto che io sono 1,83 per 74 kg, con una bf all'11-12%. Tenendo conto della minor statura, avrei un fisico più o meno uguale a quello di Gandy se pesassi 80 kg, che credo sia un obiettivo di lungo termine raggiungibile per me, ma a prezzo di anni e anni di allenamento. Non so se Gandy si fa tutto queste sbatte...
E tra l'altro quanto ho appena detto vale se parliamo di europei; per il 90% degli asiatici quelli di Gandy sono numeri da fantascienza.
I numeri di gandy non li conoscevo.
Quando scrivevo che non era fuori portata mi riferivo alla foto postata da spinx senza altre informazioni.
Ad esempio non credo che tu faccia una figura poi tanto diversa in un foto simile.
Se invece leggo i freddi numeri allora sì,è abbastanza fuori portata. -
Su questa cosa,che sembra una verità inattaccabile,ormai ho veramente molti dubbi.
Frutta/verdura mi piacciono,ma quando per qualche motivo non le mangio per 2/3 giorni sto molto meglio.
Dipende moltissimo dalla verdura, come ho già detto molta verdura è piena di tossine, io ne so qualcosa che per un periodo mi ero messo a mangiare 1 kg di spinaci al giorno. Non è una leggenda metropolitana il fatto che il tuo corpo debba mantenere determinati ph.
Non dovrebbe avere dei meccanismi per mantenere tranquillamente il ph indipendentemenet da ciò che introduciamo?8 anni faPiace a 1 utente -
Ragazzi, stiamo discutendo del nulla, tanto alla fine quasi nessuno ha sbatti per cercare di ottenere risultati simili a Gandy.
Chiaro. -
Non credo sia fuori portata,altezza a parte.
Tieni conto che la persona media mangia veramente malissimo,a partire dalle 8 del mattino con cappuccio e brioches.
Ma ripeto non c'entra la dieta, parlo proprio della forma dei muscoli che ha, della cassa toracica, della larghezza delle spalle ecc.
In questo contesto anche l'altezza gioca un ruolo fondamentale, infatti l'altezza dei modelli che si assesta intorno all'188-190 è tale proprio perché è quella che garantisce le migliori proporzioni.
Poi se vuoi discutere se è possibile avere i muscoli di gandy con quel grasso ok, ma a parità di composizione corporea si possono avere effetti estetici molto diversi.
Cmq Gandy non fa quasi un cazzo per mantenere quel fisico, si allena in maniera ridicola a corpo libero e segue una dieta tutt'altro che maniacale.
Al contrario un tipo comune per avere quei risultati magari dovrebbe stare sempre lì col bilancino e allenarsi come un maniaco.
E' chiaro che certe caratteristiche sono genetiche.
Un fisico decente comunque è alla portata di chiunque.
Come si comporta gandy non lo sappiamo,spesso molti attori/cantanti/modelli sminuiscono le loro fatiche per sembrare più fighi quando magari in realtà si fanno il culo per essere come sono.
Non posso escludere comunque che il tizio abbia una genetica estremamente favorevole. In tal caso beato lui. -
Quella che gli pare.
Però ovviamente non si può pretendere di seguire un'alimntezione a cazzo tipo colazione cappuccio e brioches e avere un fisico decente a meno di avere una gentetica estremamente faorevole.
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