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TUTTO SUL MASSETERE , allenamento e ipertrofia dei muscoli mascellari , prove , asimmetrie , bruxismo , effetti sul look Hall of Fame
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Prove concrete non ce ne sono, ma molti indizi lasciano suggerire che possa funzionare:
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24155588/
per esempio l'articolo linkato dimostra che un allargamento della mascella e del palato è stato riscontrato come effetto collaterale di un ingrossamento del massetere; dunque si può ipotizzare che il meccanismo del MEWING abbia lo stesso effetto spostando il palato in fuori e in sopra.
inoltre, non possono valere come prove, però comunque in rete trovi molte foto del "prima" e del "dopo" di molti utenti che praticano mewing -
Boh io l'ho sviluppato in anni di palestra, penso si ipertrofizzi indirettamente, come gli altri muscoli facciali.
Probabilmente anche per il fatto che stringo i denti in maniera assurda durante gli esercizi, specie negli esercizi di spinta.
La parte negativa è che mi si infiammano facilmente le gengive -
Nessun prima e dopo credibile. -
Hai sviluppato una maggiore anteface?Probabilmente anche per il fatto che stringo i denti in maniera assurda durante gli esercizi, specie negli esercizi di spinta.
La parte negativa è che mi si infiammano facilmente le gengive
sta attento, non devi fare fino a farti male -
[QUOTE=coca cøla di rienzo,18/2/2019, 19:21 ?t=69829008&st=165#entry629123076] Hai sviluppato una maggiore anteface?Probabilmente anche per il fatto che stringo i denti in maniera assurda durante gli esercizi, specie negli esercizi di spinta.
La parte negativa è che mi si infiammano facilmente le gengive
sta attento, non devi fare fino a farti male
Mi sono anche scheggiato un dente qualche mese fa. Ora cerco di fare respiri molto profondi mantenendo la bocca semi-aperta. Però è un'abitudine ormai radicata, difficile rimuoverla...
Comunque sia io nn ho capito sta storia di rimodellare la mascella e gli zigomi spingendo la lingua sul palato. L'avevo già sentita ma a mio avviso è una cazzata.
Oltretutto nell'adulto le ossa sono saldate, quindi mi sembra improbabile, però non sono un esperto in materia -
o ma che rompi coglioni che sei, lasciaci sognare -
Questa teoria ha la stessa validità della ginnastica facciale di Serri Pili.
Raga, non fate ste stronzate che rischiate di rovinarveli i lineamenti. Il massetere è vero che coi mesi si ingrossa, ma si ingrossa tutto, quindi se non avete gli zigomi sporgenti rischiate di ritrovarvi così:
Fatevelo dire da uno che ha sofferto di bruxismo brutal.
La cosa poi del mettere la lingua in una certa posizione per allungare il mento e ingrandire gli zigomi non se pò sentì. Magari mettete la bocca sporgente e chiudete le labbra con un elastico così vi viene pure le labbra carnose di Brad Pitt.4 anni faNon piace a 1 utente -
Tutto vero invece; funziona nei bambini e probabilmente anche negli adulti, anche se per ora ci sono pochi studi -
Questa teoria ha la stessa validità della ginnastica facciale di Serri Pili.
Raga, non fate ste stronzate che rischiate di rovinarveli i lineamenti. Il massetere è vero che coi mesi si ingrossa, ma si ingrossa tutto, quindi se non avete gli zigomi sporgenti rischiate di ritrovarvi così:
(IMG:https://images.glamour.it/gallery/35937/Bi...aee71cba463.jpg)
Fatevelo dire da uno che ha sofferto di bruxismo brutal.
La cosa poi del mettere la lingua in una certa posizione per allungare il mento e ingrandire gli zigomi non se pò sentì. Magari mettete la bocca sporgente e chiudete le labbra con un elastico così vi viene pure le labbra carnose di Brad Pitt.
Stai paragonando una cosa con un obeso da testimone4 anni faPiace a 1 utente -
Questa teoria ha la stessa validità della ginnastica facciale di Serri Pili.
Raga, non fate ste stronzate che rischiate di rovinarveli i lineamenti. Il massetere è vero che coi mesi si ingrossa, ma si ingrossa tutto, quindi se non avete gli zigomi sporgenti rischiate di ritrovarvi così:
(IMG:https://images.glamour.it/gallery/35937/Bi...aee71cba463.jpg)
Fatevelo dire da uno che ha sofferto di bruxismo brutal.
La cosa poi del mettere la lingua in una certa posizione per allungare il mento e ingrandire gli zigomi non se pò sentì. Magari mettete la bocca sporgente e chiudete le labbra con un elastico così vi viene pure le labbra carnose di Brad Pitt.
Stai paragonando una cosa con un obeso da testimone
Si sembra avere molto grasso facciale in quella foto -
CITAZIONE (coca cøla di rienzo @ 10/3/2019, 10:21)Tutto vero invece; funziona nei bambini e probabilmente anche negli adulti, anche se per ora ci sono pochi studi
Si, ma il muscolo non resta così a vita, tempo 10 giorni che non digrigni più i denti e torna come prima, se invece continui a digrignarli tempo qualche mese e ti diventano sensibili, doloranti e carenti di smalto, inoltre non a tutti diventa il viso squadrato, ma ad esempio io sembravo ingrassato.
Il discorso della lingua sul palato è vero che aiuta lo sviluppo nei bambini, ma è una cosa a cui dovrebbero pensare i genitori in primis. Del problema della posizione della lingua a riposo se ne occupa il logopedista. Così come il profilo nei bambini si migliora con l'apparecchio fisso.CITAZIONE (Ernesto lesto @ 10/3/2019, 12:04)Stai paragonando una cosa con un obeso da testimone
Perché a meno che di non avere il viso largo e gli zigomi prominenti vi ritroverete il muscolo che farà quella forma, come il viso di un grasso, e oltretutto si svilupperà di più un lato che l'altro. Io lo so perché ho sofferto di bruxismo. -
CITAZIONE (coca cøla di rienzo @ 10/3/2019, 10:21)Tutto vero invece; funziona nei bambini e probabilmente anche negli adulti, anche se per ora ci sono pochi studi
Si, ma il muscolo non resta così a vita, tempo 10 giorni che non digrigni più i denti e torna come prima, se invece continui a digrignarli tempo qualche mese e ti diventano sensibili, doloranti e carenti di smalto, inoltre non a tutti diventa il viso squadrato, ma ad esempio io sembravo ingrassato.
Il discorso della lingua sul palato è vero che aiuta lo sviluppo nei bambini, ma è una cosa a cui dovrebbero pensare i genitori in primis. Del problema della posizione della lingua a riposo se ne occupa il logopedista. Così come il profilo nei bambini si migliora con l'apparecchio fisso.CITAZIONE (Ernesto lesto @ 10/3/2019, 12:04)Stai paragonando una cosa con un obeso da testimone
Perché a meno che di non avere il viso largo e gli zigomi prominenti vi ritroverete il muscolo che farà quella forma, come il viso di un grasso, e oltretutto si svilupperà di più un lato che l'altro. Io lo so perché ho sofferto di bruxismo.
Bo un sacco di gente dice che facendo mewing e masticando chewing-gum ha in qualche modo migliorato la mascella e il terzo inferiore, e poi uno studio ha provato che ingrossando i muscoli della masticazione si influisce anche sulle ossa; tanto vale provarlo senza aspettarsi miracoli, a maggior ragione se ha effetti positivi sulla salute, basta non masticare fino a farsi male. -
masticare ok...ma digrignare i denti proprio no, è dannoso sia per i denti che per le gengive. 4 anni faPiace a 3 utenti -
Questa teoria ha la stessa validità della ginnastica facciale di Serri Pili.
Raga, non fate ste stronzate che rischiate di rovinarveli i lineamenti. Il massetere è vero che coi mesi si ingrossa, ma si ingrossa tutto, quindi se non avete gli zigomi sporgenti rischiate di ritrovarvi così:
Fatevelo dire da uno che ha sofferto di bruxismo brutal.
La cosa poi del mettere la lingua in una certa posizione per allungare il mento e ingrandire gli zigomi non se pò sentì. Magari mettete la bocca sporgente e chiudete le labbra con un elastico così vi viene pure le labbra carnose di Brad Pitt.
ma che cazzo dici? non vedi che quello è grasso
Ragazzi ho ordinato Jawzrsize, quello della pallina in bocca. Vi aggiornerò sui risultati e sarò costante, non sono come quegli idioti che provano 3 settimane e dopo non vedono risultati e mollano4 anni faPiace a 1 utente -
Se non avete un buon supporto osseo il massetere grosso vi fa sembrare delle caricature o dei bambolotti. Io ho il massetere enorme ma sono retruso e faccio quasi ridere. Basta coping, servono le ossa 4 anni faPiace a 2 utenti
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