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TUTTO SUL MASSETERE , allenamento e ipertrofia dei muscoli mascellari , prove , asimmetrie , bruxismo , effetti sul look Hall of Fame
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Se non avete un buon supporto osseo il massetere grosso vi fa sembrare delle caricature o dei bambolotti. Io ho il massetere enorme ma sono retruso e faccio quasi ridere. Basta coping, servono le ossa
sono due cose diverse, il massetere grosso ti aumenta la larghezza, la retrusione è un discorso di lunghezza e si cura in un altro modo. -
Non è solo un discorso di lunghezza, la retrusione è tridimensionale. Spesso una eccessiva rotazione oraria del blocco maxillare (che si associa alla retrusione frequentemente) influisce anche sulla percezione della larghezza. Comunque contano il ramo mandibolare e gli zigomi per supportare un massetere ipertrofico, altrimenti si viene male 4 anni faPiace a 1 utente -
Ricordatevi di avere meno del 10% di body fat per avere un massettere all’altezza -
Non è solo un discorso di lunghezza, la retrusione è tridimensionale. Spesso una eccessiva rotazione oraria del blocco maxillare (che si associa alla retrusione frequentemente) influisce anche sulla percezione della larghezza. Comunque contano il ramo mandibolare e gli zigomi per supportare un massetere ipertrofico, altrimenti si viene male
Ci avete capito qualcosa? -
Scusa prima fai l'esperto maxillo facciale e poi non capisci un discorso elementare? -
Se non avete un buon supporto osseo il massetere grosso vi fa sembrare delle caricature o dei bambolotti. Io ho il massetere enorme ma sono retruso e faccio quasi ridere. Basta coping, servono le ossa
vero contano solo le ossa ,io sono seconda classe
Mammazzo4 anni faPiace a 1 utente -
Sarebbe bello se questo utente tornasse e dicesse com'è andata.
Io mi sono ispirato a lui per il percorso di lookmaxing. -
Lo puoi cercare sui social, ma il massetere gli è rimasto uguale
Edited by Bruttodentrobassofuori - 1/4/2019, 23:334 anni faPiace a 1 utente -
L'ho aggiunto, togli il nome. -
io ho foto prima e dopo l'effetto si vede
ma non le posto -
Bisogna seguire una dieta iperproteica per vedere i risultati, è un muscolo. -
ribadisco perché ogni tanto bisogna
si sta parlando di un muscolo cioè il massetere
più lo alleni più cresce
sul metodo di allenamento non entro nel merito
uno può fare 100kg 10 min al giorno e un altro può sostenere 10 ore al giorno 10 kg
abbastanza inutile discutere di questo
io ho provato e funziona
non trovi nessuno qua che dice di aver provato e non funziona
solo i soliti che non fanno un caxxo e dicono che quello che fai tu non funziona
vedi te -
Non ci sono dubbi sul fatto che funzioni, ce ne sono sul fatto che possa costituire un miglioramento effettivo... -
mi vedono meglio
ma vado a putane però ho anche altri difetti -
ribadisco perché ogni tanto bisogna
si sta parlando di un muscolo cioè il massetere
più lo alleni più cresce
sul metodo di allenamento non entro nel merito
uno può fare 100kg 10 min al giorno e un altro può sostenere 10 ore al giorno 10 kg
abbastanza inutile discutere di questo
io ho provato e funziona
non trovi nessuno qua che dice di aver provato e non funziona
solo i soliti che non fanno un caxxo e dicono che quello che fai tu non funziona
vedi te
Che gomme usi?
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