detto sinceramente? si... anch'io a suo tempo mi venne un pò di panzetta all'inizio, ma è un male necessario se vuoi metter su forza da subito o.O
Comunque per un fisico Effron-style, puoi anche partire in ottima molto fitness, tenendoti abbastanza magro e raggiungendo il suo livello nel tempo.. non ci vorrà molto

Tu fisicamente come sei messo? (Atlezza - peso)? Hai una foto (non tua, va bene anche di qualcuno simile) da postare ?

Asd ho scelto di non pubblicare foto su questo circuito :-P voglio rimanere 100% anonimo.. comunque abbaastanza bene, è da un pezzo che faccio sport... e di fatti vi dico di non sottovalutarne gli effetti... anche dal punto di vista di stare bene con se stessi

Il bello arriva proprio negli anni...

Quanto sei alto?

179 alla mattina appena sveglio, 178 durante la giornata ed alla sera... tra 170 e 180 è l'altezza ideale per questo sport...

1) Da quanto fai questo "sport"?
2) Hai un modello (foto da google di qualcuno) che ha un fisico simile al tuo? Vorrei capire come sei messo

4 anni, pesi + sport combattimento (ora ho smesso che non mi faccio più pare del tipo - saprei difendermi etc...)

http://images.davidemaggio.it/pics3/2014/1...14856280884.jpg

poco di più di questo..

Si sei molto robusto, addominali come sei messo?
Ah me sinceramente non fa impazzire l'essere grossi, a me piace essere grosso il giusto ma è la definizione la cosa che mi fa impazzire

Addominali si intravedono ma ora come ora sono, d'inverno, sono coperti no, non sono uno di quelli che può permettersi di definirsi all'estremo con facilità.. poi va detto che io ho cominciato a far sport sia per svago, ma anche per insicurezze personali e per sentirmi pronto in caso di prevaricazioni eccetera... ora come ora, arrivato allo scopo spingo meno... -.- ero piuttosto robusto anche prima, però si sa mai..... l'estetica era in secondo piano

Comunque comincia pure, che poi ti cambia il mondo.....

Con le ragazze è cambiato qualcosa?
Il viso invece?
Ah, dimenticavo la cosa fondamentale, quanti anni hai?