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È arrivata la primavera, unitevi al LOOKMAXING di quest'anno !! Una vita da Brutto
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quanto mi votavano molti mi dicevano che avevo le potenzialità del 6! tuttavia sono un 5 adesso c'è poco da fare...
e vengo trattato come un 5 dalle donne . -
quanto mi votavano molti mi dicevano che avevo le potenzialità del 6! tuttavia sono un 5 adesso c'è poco da fare...
e vengo trattato come un 5 dalle donne .
Ma devi capire che un 6 non viene trattato in modo diverso...se migliori, ricordati di avere ben impresso il motivo per cui vuoi migliorare, e questo motivo deve essere assolutamente per la soddisfazione personale e per stare meglio con te stesso, mai, mai per dar più piacere agli altri. -
ahhh che merda manco un 6 riesce a fare qualcosa hahahaa -
Purtroppo, in Italia, anche diventare un 6 non servirebbe a molto...le "principesse gne gne"vogliono di più(credono di meritarlo più che altro) ..comunque, perdere peso non ti farà di certo male, anzi... -
Domani mi re-iscrivo in palestra e faccio 3-4 mesi di recupero... 7 anni faPiace a 2 utenti -
Io sto cercando di lookmaxare il fisico (in questo periodo braccia e gambe, ma lo faccio per me, mi dà fastidio vedere che non sono grosse). La gente mi fa spesso i complimenti per la mia schiena, ma fatalità, sono tutti maschi 
poi va be, spalle e petto non sono enormi, ad addominali sono messo piuttosto bene, anche se non me ne frega molto di loroDomani mi re-iscrivo in palestra e faccio 3-4 mesi di recupero...
Fai powerlifting? -
Io sto cercando di lookmaxare il fisico (in questo periodo braccia e gambe, ma lo faccio per me, mi dà fastidio vedere che non sono grosse). La gente mi fa spesso i complimenti per la mia schiena, ma fatalità, sono tutti maschi poi va be, spalle e petto non sono enormi, ad addominali sono messo piuttosto bene, anche se non me ne frega molto di loroDomani mi re-iscrivo in palestra e faccio 3-4 mesi di recupero...
Fai powerlifting?
Facevo varie schede in stile PL, con l'aggiunta di esercizi di trazione per la catena muscolare bicipiti - dorsali -
Facevo varie schede in stile PL, con l'aggiunta di esercizi di trazione per la catena muscolare bicipiti - dorsali
Wow, anche a me piacerebbe fare pl7 anni faPiace a 1 utente -
FALLO ASSOLUTAMENTE
Mettici qualche ciclo per l'ipertrofia ogni tanto, per il resto il guadagno in termini di forza è impressionante.. occhio solo alla pancia
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FALLO ASSOLUTAMENTE
Mettici qualche ciclo per l'ipertrofia ogni tanto, per il resto il guadagno in termini di forza è impressionante.. occhio solo alla pancia
Alla pancia? Ahah. Mangio come un bue ma la tartaruga si intravede un po comunque -
maschero come alleni le gambe? -
Diciamo che mi alleno in modo casalingo, dato che i miei non mi lasciano andare in palestra
Ad esempio le gambe le alleno facendo squat ad una gamba col divano sulle spalle e dei pesi sopra, all'oscuro dei miei ovviamente -
e una corsetta? -
Quella 2 volte a settimana minimo, ma la faccio per il cuore e per il fiato
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