-
Valutazione me e mia ragazza Una vita da Brutto
-
Volevo cercare proprio un personal trainer...quanto mi verrebbe a costare....che esercizi da casa mi consigli di fare?
Se non vuoi andare in palestra ti consiglio caldamente di comprarti due manubri un bilancere (facoltativo) e un po di ghisa.
A corpo libero puoi fare molto, flessioni di ogni tipo ( ne esistono molte varianti e ognuna lavora su un differente distretto muscolare, guardati i video tutorial). Corsa per abbassare la bf, scatti, affondi,squat a corpo libero, salti del rospo, trazioni, tricipiti con la sedia, plank ( eccezzionale per il core). Poi se comprerai ghisa e attrezzi si apre un altro mondo. -
Ma scusa se sei alto 188 e pesi 82 non puoi avere la pancetta.. sei quasi sottopeso a momenti -
Ma scusa se sei alto 188 e pesi 82 non puoi avere la pancetta.. sei quasi sottopeso a momenti
Non vuol dire nulla wanza, ogni secco è in realtà una persona grassoccia con poca massa muscolare. Mai visto uno secco con la pancetta? Io centinaia -
mancanza di figa -
Lascia perdere questo forum che non è roba per tè dammi reta, te lo dico per tè. -
Sta anche male in questa foto -
Ipergamata pazzesca da parte della tua tipa -
Però contento te, se te lo fa venire barzotto, fai bene a starci assieme... -
ahahaah genio... che dite la barba mi starebbe bene? -
Tu sei un 6,5 vista pure l altezza. Lei ha ipergamato un bel punticino -
6,5 tu lei 5 -
considerata anche l'altezza sei da 7- per me, hai dei buoni lineamenti e se dimagrissi
arriveresti al 7 pieno, lei invece è una 5
ps: concordo, potresti avere di meglio fisicamente parlando -
6,5 tu e 5,5 lei. -
Lui non può essere un 7 altrimenti sarebbe strapieno di figa. Si aggira attorno al 6.25/6.50 mentre lei è un 5. Lei ha ipergamato, la difficoltà che un normie così incontra nel cercare tipe dipende solo dall'ipergamia femminile delle normie. -
Tu 6,76 non è che sei qua per cercare qualche salsiccia?
CONTENUTI SPONSORIZZATI
