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Ciao a tutti sono un ragazzo di 25 anni . Trovo alcune discussioni nel forum interessanti percui ho deciso di iscrivermi . Sono uno studente universitario un bel pò indietro con gli esami ; tecnicamente sarei intelligente , soprattutto sull'area visuo - spaziale e logico-matematica (e non dovrei essere così indietro ) ma poi sulla carta faccio fatica , perchè penso sempre ad altre cose e non riesco a concentrarmi nel momento presente . Una mia caratteristica principale (lo considero un difetto) è quella di avere aspettative molto alte in generale sulle cose e sulle persone (non so se è un segnale di bassa autostima) ed è una cosa che ti frega , perchè poi rimani deluso ; mai una cosa è andata come mi aspettavo . Per quanto riguarda le ragazze ci ho provato con 10 ragazze in tutta la mia vita (una 5+, una 6.75 ,una 6.5, due 7.5 , le altre 5 sono sul 6) ; percentuale di successo : 10% lol . Al contrario di quanto possa sembrare non sono una persona depressa/triste , o meglio non più . Certo, non ottengo ancora risultati concreti ( voti, ragazze , ecc. ) ma mi sto impegnando per migliorare Edited by Condriano - 3/2/2019, 18:39 |
| Ma crepa |
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Benvenuto che sport pratichi? Come pensi di mettere su i kg che ti mancano? |
| Belin io sono magrissimo e sono 1,83 per 70kg ma anche te non scherzi |
| Benvenuto, quanto ti valuti? |
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Benvenuto Condiano, spero ti troverai bene con noi |
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Benvenuto che sport pratichi? Come pensi di mettere su i kg che ti mancano? Faccio nuoto , che non è il massimo perchè bruci tutto quello che mangi . Per la mia altezza dovrei essere sugli 86/87 kg ; dovrei fare palestra ma non è che mi piaccia molto , perchè li è pieno di cazzoni ignoranti con la fissa del fisico , o meglio dalle mie parti è così Non so proprio , a volte mi vedo un 7 (allo specchio ), a volte un 4 (nelle foto), nel dubbio faccio la media cioè 5,5 Benvenuto Condiano, spero ti troverai bene con noi Grazie |
| Ciao purtroppo ho provato, con il mio fisico fare palestra o nuoto non vale la candela, metto su pochissima massa. Prova a rivolgerti ad un nutrizionista che ti prescriva una dieta ingrassante parallelamente alla tua attività di nuoto. La mia dieta è buona e bilanciata ma purtroppo il mio corpo, anche se è in salute, non è proprio armonioso. |
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Ecco io farei l'esatto contrario... Prima vai in palestra con i bifolchi fissati col fisico, comunque i risultati sono soddisfazioni che ti prendi. Poi vai a nuoto ad esibire il fisico. |
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é pieno di pertiche (me compreso),il forum. Alla faccia della massima "altezza mezza bellezza" |
| Sto iniziando a pensare che anche le tecniche di allenamento siano bluepillate e forse anche dannose per un ectomorfo... |
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Sto iniziando a pensare che anche le tecniche di allenamento siano bluepillate e forse anche dannose per un ectomorfo... bisogna fare tanti sacrifici ex secco 195cm x 70kg ora sono oltre i 100kg magro |
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Robyrto come hai fatto? Io 187 x 70 e non metto su neanche 500 grammi.. |
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Ciao purtroppo ho provato, con il mio fisico fare palestra o nuoto non vale la candela, metto su pochissima massa. Prova a rivolgerti ad un nutrizionista che ti prescriva una dieta ingrassante parallelamente alla tua attività di nuoto. La mia dieta è buona e bilanciata ma purtroppo il mio corpo, anche se è in salute, non è proprio armonioso. Buona idea é pieno di pertiche (me compreso),il forum. Alla faccia della massima "altezza mezza bellezza" Infatti , è una gran cazzata secondo me . Detto questo , è un pò inquietante l'immagine del tuo profilo |
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Ciao purtroppo ho provato, con il mio fisico fare palestra o nuoto non vale la candela, metto su pochissima massa. Prova a rivolgerti ad un nutrizionista che ti prescriva una dieta ingrassante parallelamente alla tua attività di nuoto. La mia dieta è buona e bilanciata ma purtroppo il mio corpo, anche se è in salute, non è proprio armonioso. Buona idea é pieno di pertiche (me compreso),il forum. Alla faccia della massima "altezza mezza bellezza" Infatti , è una gran cazzata secondo me . Detto questo , è un pò inquietante l'immagine del tuo profilo Molto meno della mia faccia appena sveglio, un po' ci somiglio..anche se il mio colorito é piú pallido |