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ecco il Gennaro Savastano a colori , ahahaha Look
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ciao a tutti....nell'altro post dove avevo postato due mie foto mi era stato un pochino criticato il fatto del bianco e nero stile prima guerra mondiale ahaha....ho trovato questa foto a colori. 
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ciao a tutti....nell'altro post dove avevo postato due mie foto mi era stato un pochino criticato il fatto del bianco e nero stile prima guerra mondiale ahaha....ho trovato questa foto a colori.
(IMG:https://upload.forumfree.net/i/ff13238937/...99999999999.jpg)
A colori sei molto meglio, perdi una 30ina di chili e sei fuori dalla merda x sempre, a differenza nostra.4 anni faPiace a 1 utente -
30kg sarebbero troppi.....ora staziono a circa 104kg.....vorrei arrivare al mio peso forma 92kg.....anche 94kg mi andrebbe bene.
grazie cmq per la sincerità......apprezzo molto. -
30kg sarebbero troppi.....ora staziono a circa 104kg.....vorrei arrivare al mio peso forma 92kg.....anche 94kg mi andrebbe bene.
grazie cmq per la sincerità......apprezzo molto.
Skank mi ha preceduto di un minuto ma il concetto è lo stesso, la maggior parte della tua massa ora è composta da grasso e col tono muscolare basso che avrai dopo la dieta 74 kg sarà proprio il tuo peso ideale, da li poi rimetterai su peso sottoforma di massa muscolare con dieta iperproteica e palestra. -
aspettate...posto una mia foto di quando pesavo circa 96/95kg ......anno 2012. 
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Chi cazzo è gennaro savastano?
Comunque devi dimagrire, nun ce so' cazzi. -
piano piano....si perde peso. il tutto e subito non esiste. 
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aspettate...posto una mia foto di quando pesavo circa 96/95kg ......anno 2012. (IMG:https://upload.forumfree.net/i/ff13238937/foto0291_001.jpg)
Hai ancora il viso gonfio dal grasso, successe lo stesso anche a me quando ero sovrappeso di 20 kg in quinta superiore, almeno a 78 devi arrivare.4 anni faPiace a 1 utente -
ci proverò allora.....con un ritmo di 5kg persi al mese.....oltre sarebbe dannoso per la salute secondo me. -
Sei brutto, 4.5 secondo me, e anche un po’ ritardato 4 anni faPiace a 1 utente -
sua santità,non mi pare che noi due siamo in confidenza,ergo....il termine ritardato se lo tenga pure per se. ha capito o devo farle un disegnino sulle chiappe del bue che ogni sera lei si inchiappetta ascoltando le canzoni di gigi d'alessio? -
e vada per sto cazzo di disegno sulle chiappe del bue. 4 anni faPiace a 2 utenti -
e mi raccomando sua santità.....si procuri un cd di gigi d'alessio.
ahahaha! (ti ho messo il pollice in su nel tuo ultimo commento).....non ho nulla contro di te. -
Più commenti più mi confermi il tuo lieve ritardo.
Ma ovviamente, niente di personale -
più commenti più mi confermi che sei un incula bovini.
ma ovviamente,niente di personale.4 anni faPiace a 1 utente
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