Guarda capisco esattamente quello che provi, e per mia esperienza sono convinto che qualunque suggerimento non ti servirà a niente, almeno qui. Personalmente, Io sono uscito dall'abisso solo raschiando il fondo e dopo aver provato per mesi un malessere insopportabile, tanto che se continuava mi sarei ammazzato (cosa che ho tentato) . I consigli tipo trovati un hobby, lavoro, ecc.. talvolta non servono proprio a un cazzo, perché se il cervello non connette tutto è inutile. Vorrei sapere, per meglio comprendere, se ti è stato diagnosticato qualche disturbo, i farmaci che prendi e da quanto ti senti così

per ora gli hobby e tutto il resto non servono ad un cazzo..hai bisogno di qualcuno che ti dia una spinta per ripartire..un po' come quando si ha la macchina in panne e provi a girare la chiave inutilmente..ed alla fine ha bisogno di qualcuno che la spinga in discesa per far accendere il motore..

disturbo depressivo e ansia. Psicoterapia da 6 anni e psichiatra e farmaci da 5. Prendo quetiapina paroxetina reboxetina e lorazepam

ovviamente se ci sono patologie serie di mezzo,ci vuole l'aiuto medico..pero' se ci pensi bene,siamo sempre li'..sempre si ha bisogno di un aiuto esterno..poi ci sono anche i depressi che riescono ad uscirne da soli..pero' poi vai a vedere,e si scopre che gli sono capitate alcune congiunzioni fortunate dove magari lo hanno aiutato a risolvere alcuni problemi..in pratica la situazione e questa,un depresso dove e pure sfortunato,dove non gli capita mai alcuna situazione fortunata,solo e con una routine tutta uguale per mesi ed anni,non ne esce senza l'aiuto di qualcuno

ovviamente se ci sono patologie serie di mezzo,ci vuole l'aiuto medico..pero' se ci pensi bene,siamo sempre li'..sempre si ha bisogno di un aiuto esterno..poi ci sono anche i depressi che riescono ad uscirne da soli..pero' poi vai a vedere,e si scopre che gli sono capitate alcune congiunzioni fortunate dove magari lo hanno aiutato a risolvere alcuni problemi..in pratica la situazione e questa,un depresso dove e pure sfortunato,dove non gli capita mai alcuna situazione fortunata,solo e con una routine tutta uguale per mesi ed anni,non ne esce senza l'aiuto di qualcuno

Cioè tu ne soffro da 6 anni e da 5 prendi i farmaci ... Bho per me è pazzia, certi psichiatri li dovrebbero arrestare. Posso comprendere gli antidepressivi, ma 5 anni di benzo e antipsicotici il cervello te lo spengono, almeno tu non sia così grave da rischiare di compiere atti gravi. Se fossi in te cambierei psichiatra, o almeno esprimerei il desiderio di iniziare lo scalaggio. Poi per quanto riguarda la tua vita personale, non ci sono cazzi, devi iniziare ad accettare quello che provi e soprattutto comprendere il perché, se è una questioni di squilibri chimici o deriva da un insoddisfazione rispetto alla tua vita

guarda,all'eta di 21 anni anch'io ero caduto in depressione..prendevo farmaci,ero sottopeso e pieno di fissazioni..ad un certo punto mi ero anche convinto di avere un cancro in testa..non dormivo,occhiaie a 1000 e sempre triste e nervoso..poi non so' come,un giorno ero riuscito ad uscirne..e in quei tempi ero convinto di essere forte e di aver superato tutte le difficolta' da solo..poi a distanza di anni,mi ero reso conto invece di esserne uscito con l'aiuto di altri..avevo amici con cui uscire,mi ero preso la patente,la famiglia che si preoccupava per me' e tutto il resto..fossi stato senza un amico,senza un lavoretto con cui prendere la patente e senza supporto familiare,col cazzo che ne sarei uscito..