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Benefici del no fap... leggenda o realtà? , A me sembra na cazzata, poi boh Una vita da Brutto
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Se non riesci a resistere neanche una settimana senza porno e se ne fai uso quotidiano. -
Io avevo letto che il no fap portava benefici ai capelli per esempio erano più belli, qualcuno che ha riscontrato questa cosa? -
Il fatto che sia una valvola di sfogo non implica necessariamente che sia una cosa positiva.
Anche per tanti di quelli che si rimpinzano si cibo mangiare è una valvola di sfogo assurda.Io avevo letto che il no fap portava benefici ai capelli per esempio erano più belli, qualcuno che ha riscontrato questa cosa?
Riguardo ai capelli non ti so dire ma ad esempio io ho notato su me stesso che dopo 10/15 giorni di NoFap la barba comincia a ricrescermi più velocemente. Magari qualche effetto minimo sui capelli lo potrebbe avere.3 anni faPiace a 1 utente -
Guarda è tutto il contrario.
Segarsi e scopare per il corpo è la stessa cosa. Almeno a livello biologico.
Il nofap dice di non segarsi cosí che il corpo in astinenza sessuale stimoli la mente al fine di adescare partner sessuali, ti porta quindi ad essere più sociale, più energico, più volenteroso nel frequentare luoghi dove pullulano np, curare il.proprio aspetto, ecc.
Masturbandosi in maniera compulsiva porta invece la mente in zona di comfort.
Questo discorso di fondo ha anche un senso, il problema come dicevo prima è nell'applicabilità.
Un over 7 ne trarrà sicuramente beneficio, avendo egli stesso accesso al mondo sessuale delle np.
Per noi under 7, peggio ancora under 6, è deleterio, perchè di base non si ha possibilità , se non molto remote e ipogamando di brutto, al mondo sessuale.
Quindi si finisce per non scopare, e per di più nemmeno segarsi. Parliamoci chiaro non è la voglia di scopare o avere relazioni che ci manca... Ma la condizione di base. (vedi lms)
Non mi sembra una bella prospettiva di vita, per quanto brutta già sia.
Lasciatemi almeno segarmi con l'immagine mentale su chiunque io desideri. Quello mi è rimasto.
Ciao, astinenza non totale, ovviamente.. Io intendevo no alla masturbazione ossessiva e frustrante... Dopo una sega rimani frustrato perchè, a parte svuotarti, non hai risolto nulla a livello di insoddisfazione / solitudine personale.. Solo eri e solo sei rimasto..
Quando scopi invece non ti senti così alienato perchè hai comunque avuto la soddisfazione di avere avuto un contatto con una donna..credo che il sistema corpo mente ne risenta in meglio.. ma forse sbaglio..
Assolutamente, fare sesso è molto meglio. Riguardo i capelli non c’entrano nulla le seghe, provate a consultare un dermatologo o semplicemente fate un giro su un forum di capelli. -
CITAZIONEtortura perchè tu vuoi vederlo come tale e come tale lo vivi.
Come nell'esempio della dieta.
Guarda che ho fatto nofap tante volte. Se la libido è alta, diventa una tortura oggettiva. Non c'è hobby, svago e lavoro che tengano.
Ripeto che se hai una tipa con cui scopare regolarmente, allora il nofap è più che ok, altrimenti significa sottoporsi ad una tortura insensata.
I benefici sono che sei più attivo e con voglia di fare, ma quando arrivi troppo in là avviene un processo inverso, ovvero che sei talmente arrapato da non poter/voler fare niente che non sia infilarlo in un buco. Allora anche la produttività si va a farsi benedire.
Ci vuole la giusta via di mezzo.
Quanto è il massimo che hai resistito col nofap? -
Ma chi ve lo fa fare io a furia di seghe ho acquisito resistenza, a pro duro un botto -
Ma chi ve lo fa fare io a furia di seghe ho acquisito resistenza, a pro duro un botto
Brao vecio, quanto duri per curiosità? -
Vengo solo se masturbato -
Eh, e quanto duri se masturbato? -
IMHO praticare il NoFap ad intermittenza è un processo estremamente benifico per l'uomo.
"Sessioni" di 30-40 giorni di astinenza intervallate da 1/2 giorni in cui ci si concedono porno e masturbazione (in quantità comunque limitate) sono dal mio punto di vista il giusto compromesso per ottenere notevoli benifici dal NoFap senza dover rinuciare totalmente al piacere della masturbazione.
Il motivo per cui molti falliscono o non riescono a trarre benefici da tale pratica è uno sbagliato approccio ad essa ed al porno. Affrontano il NoFap come una dolorosa prova da superare per arrivare dopo un tempo prestabilito al "premio" finale, rimuginando sullo sforzo necessario ad abbandonare le loro vecchie abitudini e considerando queste come le uniche in grado di dargli soddisfazioni.
Questo non è sano NoFap, ma una tortura autoimposta.
Ci credo che poi state peggio di prima.
Il NoFap è inanzitutto un percorso psicologico, capire ed ACCETTARE che le proprie abitudini sono dannose e progredire focalizzandosi non sulle seghe negate ma sui benifici ottenuti/ottenibili, in primis la perdita stessa delle vecchie cattive abitudini.
Il NoFap è un po' come affrontare una dieta.
Si puó affrontarla vivendola come una dolorosa rinuncia alle vecchie ed insalutari abitudini alimentari, rimpiangendo continuamente le vecchie abbufate ed investendo le proprie energie nello sforzarsi di resistere alla tentazione (autoindotta ed alimentata dal ricordo e dal rimpianto).
Oppure
Si può affrontarla considerandola come un miglioramento della propria vita, l'aquisizione di nuove e più salutari abitudini che non tarderanno a dare i loro frutti. Viverla in modo positivo e non come una tortura.
Se vi approcciate al NoFap con l'idea di star rinunciando a qualcosa di positivo ed irrinunciabile, di dover soffrire per giorni/settimane nella speranza di ottenere di colpo tutti i benefici da un giorno all'altro... non andrete da nessuna parte.
Ritornando al paragone con la dieta:
È come sforzarsi di non mangiare per 20 giorni rimpiangendo continuanente le vecchie abbuffate sperando da un giorno all'altro di risvegliarsi con 10kg di meno e schifati dal cibo spazzatura che fino al giorno prima desideravate ardentemente mangiare.
E ad quelli che dicono che non segarsi li rende estremamente arrapati, agressivi, iperattivi io dico BENE CHE SIA COSÌ. L'astinenza vi sta ridando indietro quelle energie e quella grinta maschile che il continuo masturbarvi ed eiaculare davanti ai porno vi aveva tolto. Sfruttatele per raggiungere obbiettivi seri e vedrete che non starete più arrapati e schizzati.
Perchè masturbarsi è un qualcosa di dannoso?
Non capisco questo concetto.
Fino a che non diventa compulsiva, tanto da compromettere la vita quotidiana (ma qui parliamo di patologia), io la vedo una funzione biologica molto utile e naturale.
A me di scopare np non interessa più nulla da anni (ciò non vuol dire che non mi faccia piacere), ma avendo la consapevolezza che essendo un under 6.5, l'unico modo per portare a letto una np o averci una relazione è zerbinando (umiliandosi), o ipogamando in maniera assurda.
Con la masturbazione riesco a placare le pulsioni istintive.
Cioè siamo nel forum dei brutti, qui dovrebbe regnare la rassegnazione e la consapevolezza, non la via della rivalsa sociale ( che non ci appartiene ).3 anni faPiace a 2 utenti -
IMHO praticare il NoFap ad intermittenza è un processo estremamente benifico per l'uomo.
"Sessioni" di 30-40 giorni di astinenza intervallate da 1/2 giorni in cui ci si concedono porno e masturbazione (in quantità comunque limitate) sono dal mio punto di vista il giusto compromesso per ottenere notevoli benifici dal NoFap senza dover rinuciare totalmente al piacere della masturbazione.
Il motivo per cui molti falliscono o non riescono a trarre benefici da tale pratica è uno sbagliato approccio ad essa ed al porno. Affrontano il NoFap come una dolorosa prova da superare per arrivare dopo un tempo prestabilito al "premio" finale, rimuginando sullo sforzo necessario ad abbandonare le loro vecchie abitudini e considerando queste come le uniche in grado di dargli soddisfazioni.
Questo non è sano NoFap, ma una tortura autoimposta.
Ci credo che poi state peggio di prima.
Il NoFap è inanzitutto un percorso psicologico, capire ed ACCETTARE che le proprie abitudini sono dannose e progredire focalizzandosi non sulle seghe negate ma sui benifici ottenuti/ottenibili, in primis la perdita stessa delle vecchie cattive abitudini.
Il NoFap è un po' come affrontare una dieta.
Si puó affrontarla vivendola come una dolorosa rinuncia alle vecchie ed insalutari abitudini alimentari, rimpiangendo continuamente le vecchie abbufate ed investendo le proprie energie nello sforzarsi di resistere alla tentazione (autoindotta ed alimentata dal ricordo e dal rimpianto).
Oppure
Si può affrontarla considerandola come un miglioramento della propria vita, l'aquisizione di nuove e più salutari abitudini che non tarderanno a dare i loro frutti. Viverla in modo positivo e non come una tortura.
Se vi approcciate al NoFap con l'idea di star rinunciando a qualcosa di positivo ed irrinunciabile, di dover soffrire per giorni/settimane nella speranza di ottenere di colpo tutti i benefici da un giorno all'altro... non andrete da nessuna parte.
Ritornando al paragone con la dieta:
È come sforzarsi di non mangiare per 20 giorni rimpiangendo continuanente le vecchie abbuffate sperando da un giorno all'altro di risvegliarsi con 10kg di meno e schifati dal cibo spazzatura che fino al giorno prima desideravate ardentemente mangiare.
E ad quelli che dicono che non segarsi li rende estremamente arrapati, agressivi, iperattivi io dico BENE CHE SIA COSÌ. L'astinenza vi sta ridando indietro quelle energie e quella grinta maschile che il continuo masturbarvi ed eiaculare davanti ai porno vi aveva tolto. Sfruttatele per raggiungere obbiettivi seri e vedrete che non starete più arrapati e schizzati.
Perchè masturbarsi è un qualcosa di dannoso?
Non capisco questo concetto.
Fino a che non diventa compulsiva, tanto da compromettere la vita quotidiana (ma qui parliamo di patologia), io la vedo una funzione biologica molto utile e naturale.
A me di scopare np non interessa più nulla da anni (ciò non vuol dire che non mi faccia piacere), ma avendo la consapevolezza che essendo un under 6.5, l'unico modo per portare a letto una np o averci una relazione è zerbinando (umiliandosi), o ipogamando in maniera assurda.
Con la masturbazione riesco a placare le pulsioni istintive.
Cioè siamo nel forum dei brutti, qui dovrebbe regnare la rassegnazione e la consapevolezza, non la via della rivalsa sociale ( che non ci appartiene ).
Il punto è che è molto probabile che tutta questa rassegnazione e frustrazione siano dovute ad una masturbazione frequente. Una volta che si capisce di non avere LMS sufficienti ad una vita sessuale/sentimentale soddisfacente, che senso ha continuare a consumare pensieri e energie sulle donne (cioè le seghe)? È una situazione normale volere sesso e relazioni con l'altro sesso, ma bisogna andare oltre.
Qua non si sta cercando di convincere nessuno, ognuno si regola come meglio crede la propria routine seghastica; semplicemente si propone una soluzione per diminuire la frustrazione, molto presente fra gli utenti.
Molti dicono di sentirsi meglio, quindi se hai questi problemi da incel dovresti provare il nofap. Non si tratta di rivalsa sociale, bensì di rivalsa personale. -
Una volta a settimana, tanti benefici mentali.
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