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Cosa mangiate in un giorni? Off Topic
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Colazione: sebo rancido, maledizioni a chi mi ha messo al mondo, sborra della disperazione a piacere.
Pranzo: barretta proteica degli zimbelletti aziendali ad alto contenuto di sguardi schifati e risatine di scherno.
Cena: lacrime, bestemmie e alcolici fino a ottundimento desiderato.2 anni faPiace a 4 utenti -
Prima colazione:cornetto alla nutella
Spuntino:2 panini con prosciuto cotto
Pranzo:petto di pollo con patate
Cena:mcdonald o altri con coca cola2 anni faPiace a 2 utenti -
La mia giornata tipo è molto simile a quello che ho mangiato oggi:
Panino con il salame + Pepsi a colazione!
A pranzo pasta al pesto e cotoletta
Alle 15 cornetto con nutella
Alle 17 kinder bueno e busta di patatine San Carlo
Alle 20 panino della paninoteca con porchetta
Se non vuoi schiattare a breve dovresti cambiare abitudini alla svelta
Sono 10 anni che mangio così. Se schiatto amen.La mia giornata tipo è molto simile a quello che ho mangiato oggi:
Panino con il salame + Pepsi a colazione!
A pranzo pasta al pesto e cotoletta
Alle 15 cornetto con nutella
Alle 17 kinder bueno e busta di patatine San Carlo
Alle 20 panino della paninoteca con porchetta
Amico mio ti sconsiglio di continuare a mangiare in tale maniera, spero che questa alimentazione non sia per tutti i giorni della settimana...
Mancano totalmente frutta e verdura, io ho avuto problemi da più giovane con una dieta simile alla tua.
Non mangio tutti i giorni così, ma quasi. Frutta e verdura non so nemmeno cosa siano. Questi cibi ormai mi hanno dato dipendenza, cercherò di smettere in futuro. Mi sono dato appuntamento al 25 Agosto per iniziare una dieta corretta, sempre se ci arrivo.Prima colazione:cornetto alla nutella
Spuntino:2 panini con prosciuto cotto
Pranzo:petto di pollo con patate
Cena:mcdonald o altri con coca cola
Facciamo schifo amico mio2 anni faPiace a 1 utente -
[QUOTE=Tentacruel,5/8/2021, 00:39 ?t=77832693&st=30#entry651654556] Non mangio tutti i giorni così, ma quasi. Frutta e verdura non so nemmeno cosa siano. Questi cibi ormai mi hanno dato dipendenza, cercherò di smettere in futuro. Mi sono dato appuntamento al 25 Agosto per iniziare una dieta corretta, sempre se ci arrivo.Prima colazione:cornetto alla nutella
Spuntino:2 panini con prosciuto cotto
Pranzo:petto di pollo con patate
Cena:mcdonald o altri con coca cola
Facciamo schifo amico mio
Almeno quello fratè,è la nostra unica gioia2 anni faPiace a 2 utenti -
Seguo una dieta il più salutare possibile...tutto biologico. Tantissima frutta e verdura, carne magra e poco altro. Zero cibi processati. No glutine, latticini, uova, mais, soia e junk food. No alcohol e caffè. Bevo solo acqua e alcune tisane.
Anni fa mangiavo una merda, 5000/6000 calorie al giorno per provare a prendere massa, tutto inutile ovviamente. Ora mangio il più sano possibile. Se esco con amici chiaramente mi prendo pizza, hamburger o quello che si prendono gli altri e un drink ma mai più di un cocktail a sera.
Perche niente uova?2 anni faPiace a 1 utente -
Tutto, escluso ciò che contiene caffeina e per quel che è possibile anche diminuire drasticamente i carboidrati (causa della pesantezza allo stomaco, l'affaticamento e la nebbia mentale). 2 anni faPiace a 1 utente -
Tanti caffè ma tanti ne bevo 8/9 al giorno così mangio meno schifezze possibili 2 anni faPiace a 1 utente -
Dipende: posso mangiare come un monaco o trangugiare tre kebab, due calzoni e una cialda gelato da sei euro. -
Giorno tipo a caso
Mattina
Latte e cereali
Pranzo
Pasta al sugo e bistecca per secondo
Cena
Piadina con formaggio e prosciutto
Classica dieta con 3 pasti al giorno, che sport pratichi? -
Io faccio una dieta mediterranea con parecchi carboidrati integrali, legumi, verdure e pesce ma quasi senza carne perchè ormai mi fa sboccare a meno che non sia ragù, non sono grasso ma vorrei essere più magro, ho gli addominali che sporgono sempre ma non sono evidenti come voglio. Faccio abbastanza palestra e movimento ma mangio anche tanto, mi fanno venire fame.
Evito roba industriale e dolci quasi completamente, solo se c'è una festa o qualcosa da celebrare sgarro. -
Io sono sempre stato fissato con il pesce, da piccolo volevo mangiare sempre i bastoncini findus a cena, mi piace molto pure salmone affumicato e salmone in generale, tonno, pesce spada, sgombro, gamberi, vongole etc.
La carne invece mi ha stufato presto, il pollo in particolare ne ho mangiato tanto nei primi anni di palestra poi mi sono stancato e ora quasi non lo sopporto... l'unico pollo che mi piace è sotto forma di cotolette e mc nuggets lol -
Quello che costa meno -
Io sono sempre stato fissato con il pesce, da piccolo volevo mangiare sempre i bastoncini findus a cena, mi piace molto pure salmone affumicato e salmone in generale, tonno, pesce spada, sgombro, gamberi, vongole etc.
La carne invece mi ha stufato presto, il pollo in particolare ne ho mangiato tanto nei primi anni di palestra poi mi sono stancato e ora quasi non lo sopporto... l'unico pollo che mi piace è sotto forma di cotolette e mc nuggets lol
A me piace qualsiasi tipo di carne e la mangio ogni giorno
Il pesce solo quello fritto (tipo bastoncini o anelli per intenderci) o le vongole mi piacciono
Verdure e legumi purtroppo mi fanno cagare,dovrei mangiarne di piú
Le versure dovrebbero tutti mangiarle di più, a parte che fanno bene rallentano la digestione e ti fanno sentire meno fame, pure i legumi fanno bene e ti fanno sentire sazio, se non ti piacciono da soli mangiali con la pasta conditi bene. Pure la verdura mangiala con il pane sempre, da sola è ovvio che stufa. -
Di tutto...pasta, carne, pesce, panini di ogni tipo, sushi e chi più ne ha, più ne metta. Oggi ad esempio una bella bistecca di frisona, era altissima. -
colazione
caffè macchiato e cornetto a volte prendo il cappuccino ma non è frequente, certe volte prendo un danese invece del cornetto ma comunque mangio qualcosa
spuntino metà mattina
un kinder cereali, una pasta piccola, una fiesta, robe così
pranzo
pasta o pizza o una zuppa es. di fagioli d'inverno oppure due piadine o panini, però dipende da dove sono e cosa posso mangiare, a casa pasta di solito a pranzo con secondo e contorno, pure piccolo ma ci deve essere, tipo pure verdure grigliate e roba del genere, se ho tempo, anche se sono fuori vado in qualche trattoria e mi faccio il pranzo completo tipo pasta+secondo di carne+contorno e caffè
cena
di solito a cena mangio di più, perché spesso il pranzo è fuori e non è tanta roba ecc. quindi ci scappa pizza, qualche bistecca, hamburger ecc. o si cena fuori direttamente in uscite ecc.
sto comunque sulle 2k calorie, molto standard
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