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Niente masturbazione, consigli e benefici Una vita da Brutto
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Sono stato per un lungo periodo senza segarmi (chiamasi no-fap per molti internauti).
Come?
1- Smettete col caffè (la caffeina è un vasodilatatore, eccitante... chi più ne ha più ne metta) già eliminare (non basta diminuire) quest'abitudine, abbassa notevolmente la libido.
2.1- Togliersi da Instagram.
Belle le foto delle tipe in piscina, vero? A meno che non sei un boomer 40enne, comunque è difficile che ti venga duro solo per una foto in costume (così come le tipe in spiaggia in real). Il problema dei social (in questo caso in particolar modo instao) è implicito, ti mostrano comunque qualcosa che non puoi ottenere, spesso sono foto modificate con PicsArt, dove postano foto mentre si baciano con tipi, si fanno toccare... oltre a ricordarvi la vostra vita da foreveralone vi tiene alta anche l'asta, perché son cose che vorreste fare voi, istintivamente.
2.2- Togliersi quindi anche da facebook, soprattutto da gruppi di zoomer che parlano sempre e solo di sesso, battute fatte stesso dalle ragazze su quanto sono perverse e quanto abbiano il fetish per la sborra, per il sesso a tre, per le cose violente, per l'umiliazione, per la possessione. Anche questo vi causa un senso di solitudine e fa lavorare la fantasia.
3. Smettere coi porno.
Vi rendono spenti, apatici, consumano la vostra fantasia ma soprattutto la voglia di cercare una compagna, uscite dalla comfort zone
Edited by Ashmedai - 25/8/2020, 14:533 anni faPiace a 4 utenti -
Io faccio già tutte queste cose, però non masturbarsi per nulla fa male alla salute, aumenta il rischio di cancro alla prostata 3 anni faPiace a 1 utente -
Io faccio già tutte queste cose, però non masturbarsi per nulla fa male alla salute, aumenta il rischio di cancro alla prostata
Stento a crederci (dicerie da corridoio), se anche fosse preferisco vivere poco ma mentalmente bene. Il cancro è una malattia non così rara, mi verrebbe per altri motivi, e non esiste solo quello.
È difficile morire nel sonno senza alcun problema.3 anni faPiace a 1 utente -
Non eiaculare per troppo tempo aumenta il rischio di cancro alla prostata, state attenti -
coca cøla di rienzo vuoi aggiungere qualcosa? -
Studio medicina dammi retta 3 anni faPiace a 1 utente -
Non eiaculare per troppo tempo aumenta il rischio di cancro alla prostata, state attenti
L'eiaculazione avviene lo stesso durante il sonno se non lo si fa per tanto tempo. È fisiologico3 anni faPiace a 1 utente -
Come ho sempre detto, il nofap ha senso se hai possibilità di scopare, anche se di tanto in tanto. Altrimenti ti scoppiano le palle inutilmente.
I benefici si protraggono per alcuni giorni, dopodiché sopraggiungono le controindicazioni.3 anni faPiace a 1 utente -
La caffeina la uso principalmente come pre workout mentre instagram e facebook gli ho già abbandonati da un pò. 3 anni faPiace a 1 utente -
Concordo con divino 3 anni faPiace a 1 utente -
Io faccio già tutte queste cose, però non masturbarsi per nulla fa male alla salute, aumenta il rischio di cancro alla prostata
Stento a crederci (dicerie da corridoio), se anche fosse preferisco vivere poco ma mentalmente bene. Il cancro è una malattia non così rara, mi verrebbe per altri motivi, e non esiste solo quello.
È difficile morire nel sonno senza alcun problema.
È vero purtroppo, può portare anche alla sterilità... poi onestamente basta non esagerare e si sta bene, anche una volta a settimana è ok -
Il problema principale del porno e dei social non è fisiologico ma riguarda la sottrazione del tempo utile di vita, al netto di dormire, mangiare, lavorare, spostarsi, ecc.
Ci sono migliaia di cose belle da scoprire e da fare ma noi siamo concentrati sempre lì sulla fica che è un infinitesima parte del mondo circostante.3 anni faPiace a 4 utenti -
Non eiaculare per troppo tempo aumenta il rischio di cancro alla prostata, state attenti
Non ci sono prove
Masturbarsi spesso rende accasciati e misogini, oltre a sottrarre tempo e energie per altre cose più produttive. Moltissimi degli utenti più depressi e risentiti che stanno su questo forum hanno una assurda routine di onanismo.
Smettete di mastubarvi, e se non ci riuscite almeno smettetela coi porno.
Poi certo, ognuno fa a modo suo e trova il proprio equilibrio (alcuni dicono di stare bene semplicemente diminuendo la masturbazione, senza dunque eliminarla del tutto), ma almeno provate un periodo di nofap. -
Le prove magari no, ma nei miei studi ho sentito questa cosa quindi io eiaculo e pure spesso 3 anni faPiace a 1 utente -
Stento a crederci (dicerie da corridoio), se anche fosse preferisco vivere poco ma mentalmente bene. Il cancro è una malattia non così rara, mi verrebbe per altri motivi, e non esiste solo quello.
È difficile morire nel sonno senza alcun problema.
È vero purtroppo, può portare anche alla sterilità...
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