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Hai fatto bene; conserva la tua energia vitale. |
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Giorno 7, ieri sono andato vicino alla sega quando sono finito per un attimo su r/Cuckold, subreddit pieno di troie che potete immaginare cosa trattino e postino, ci sono anche dei discreti brevi video amatoriali. Ne ho scaricato uno ma poi ho domato la bestia infame chiamata Libido. Sono ancora in gioco. che drago del self control che sei Penso di svuotarmi dopo 10 giorni completi, sono andato in precum stamattina, quasi con la forza del pensiero. cosa sarebbe lo stato di pre cum? se uno si sega poi puo' togliere il suo voto dall' opzione Io che ho una forza di volontà misera non penso di superare il girone ''1-3 giorni'' a breve Piovemanontroppo Stoca98 |
| Stavolta supero i 3 giorni, fallimento non contemplato |
| Giorno 2,andato tutto per il giusto,qualche piccola tentazione al mattino,causa alzabandiera (maledetto) e sogno a sfondo erotico(maledettissimo).Per il momento sono saldo e solido mentalmente.Bene cosi,avanti tutta! |
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Giorno 7, ieri sono andato vicino alla sega quando sono finito per un attimo su r/Cuckold, subreddit pieno di troie che potete immaginare cosa trattino e postino, ci sono anche dei discreti brevi video amatoriali. Ne ho scaricato uno ma poi ho domato la bestia infame chiamata Libido. Sono ancora in gioco. che drago del self control che sei Penso di svuotarmi dopo 10 giorni completi, sono andato in precum stamattina, quasi con la forza del pensiero. cosa sarebbe lo stato di pre cum? se uno si sega poi puo' togliere il suo voto dall' opzione Io che ho una forza di volontà misera non penso di superare il girone ''1-3 giorni'' a breve Piovemanontroppo Stoca98 Praticamente ormai settimana di nofap completata. Per precum intendo che mi sono segato ma mi sono trattenuto appena prima dell'orgasmo quindi tecnicamente non sono venuto. |
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cosa sarebbe lo stato di pre cum? se uno si sega poi puo' togliere il suo voto dall' opzione Io che ho una forza di volontà misera non penso di superare il girone ''1-3 giorni'' a breve Piovemanontroppo Stoca98 Praticamente ormai settimana di nofap completata. Per precum intendo che mi sono segato ma mi sono trattenuto appena prima dell'orgasmo quindi tecnicamente non sono venuto. Ma non ti vengono le palle blu? Sarebbe meglio fare un periodo di nofap "pulito" (cioè no porno, non toccarsi e eventualmente evitare di indugiare con il pensiero in cose sessuali), perché comunque anche andare in precum manda delle scosse di dopamina, anche se non raggiungi l'orgasmo. Comunque anch'io facevo ste cose la prima volta che mi approcciai al nofap, e appunto mi venivano delle fastidiosissime palle blu. Comunque complimenti per il risultato, 7 giorni è tantissimo se parti da una situazione di dipendenza; più avanti sarai capace di fare più giorni e anche "puliti". Io che ho una forza di volontà misera non penso di superare il girone ''1-3 giorni'' a breve Continua sempre a provarci; anche se cadi, non mollare. |
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CITAZIONE andare in precum manda delle scosse di dopamina e questo è un male perchè? |
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CITAZIONE andare in precum manda delle scosse di dopamina e questo è un male perchè? Perché il nofap ha l'obiettivo di ristabilire i recettori di dopamina distrutti dai troppi orgasmi e visioni di video/immagini libidinosi (almeno per gli ex-pornodipendenti tipo me); l'edging, in particolare quello troppo spinto (cioè se si comincia proprio a toccarselo) è sempre da evitare, anche perché arreca dolori fisici (le cd palle blu); come dissi tu qualche giorno fa, se si comincia a fare edging troppo spinto è meglio farsi venire un orgasmo e ricominciare il nofap da dopo, piuttosto che farsi venire le palle blu. |
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E' forse anche la prima volta in vita mia che faccio edging, comunque si è verificato solo in quella occasione, per il resto non me lo sto toccando mai. Giorno 8 |
| Comincia il giorno 2 per me. Purtroppo ieri ho fatto edging, oggi spero di andare "pulito".. |
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Perché il nofap ha l'obiettivo di ristabilire i recettori di dopamina distrutti dai troppi orgasmi e visioni di video/immagini libidinosi (almeno per gli ex-pornodipendenti tipo me); l'edging, in particolare quello troppo spinto (cioè se si comincia proprio a toccarselo) è sempre da evitare, anche perché arreca dolori fisici (le cd palle blu); come dissi tu qualche giorno fa, se si comincia a fare edging troppo spinto è meglio farsi venire un orgasmo e ricominciare il nofap da dopo, piuttosto che farsi venire le palle blu. tu da quanto tempo sei in nofap? adesso come sono i tuoi recettori dopaminici? Spiega come fai a capire che adesso i tuoi recettori dopaminici sono tornati come prima |
| che sogno diventare impotente |
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Perché il nofap ha l'obiettivo di ristabilire i recettori di dopamina distrutti dai troppi orgasmi e visioni di video/immagini libidinosi (almeno per gli ex-pornodipendenti tipo me); l'edging, in particolare quello troppo spinto (cioè se si comincia proprio a toccarselo) è sempre da evitare, anche perché arreca dolori fisici (le cd palle blu); come dissi tu qualche giorno fa, se si comincia a fare edging troppo spinto è meglio farsi venire un orgasmo e ricominciare il nofap da dopo, piuttosto che farsi venire le palle blu. tu da quanto tempo sei in nofap? adesso come sono i tuoi recettori dopaminici? Spiega come fai a capire che adesso i tuoi recettori dopaminici sono tornati come prima Faccio seriamente nofap da estate 2016, quando stetti circa 160 giorni pulito (prima del 2016 avevo fatto qualche periodo, ma erano per lo piu poche settimane; massimo massimo avevo fatto 6 settimane circa). Poi ho lasciato perdere fino al 2019 circa, in cui ho ripreso e, tra non pochi tentativi, feci un periodo pulito dal 1 giugno 2019 al 10 maggio 2020. Adesso ancora faccio NoFap/Lowfap, nel senso che cerco di limitare il più possibile e probabilmente tornerò a fare una streak (l'ultima è stata dal 23 giugno al 20 ottobre anno corrente). Ti accorgi che i recettori della dopamina riacquistano i loro poteri perché hai più controllo dei tuoi desideri, riesci a controllarti dal cooming (nel senso che sei meno dipendente dal porno e dalla masturbazione; come quando smetti di fumare), ti godi di più le piccole cose e hai più energia. In più la depressione cala drasticamente, se non sparisce del tutto. |
| Giorno 5, fila tutto liscio, l'obbiettivo delle due settimane è alla portata, vedo le np più belle |
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All'inizio è durissima però. Io in pratica già sto tutto il giorno a casa e cerco di essere disciplinato col cibo... se mi si toglie pure quella scarica di dopamina, il tono dell'umore si abbassa notevolmente. Comunque non voglio mollare. Cola, ma sei andato a pro o free durante quei periodi? Perché quell'astinenza è al limite dell'innaturale |