-
Lock down palestre Look
-
La volpe che non arriva all'uva dice che è acerba..3 anni faPiace a 1 utente -
Stavo rispondendo a brian, che cazzo vuoi un applauso adesso?3 anni faNon piace a 2 utenti -
Perché mi metti dislike disagiato3 anni faPiace a 1 utente -
Tuo padre è disagiato3 anni faNon piace a 2 utenti -
Ok anche tu però3 anni faPiace a 2 utenti -
Si3 anni faNon piace a 1 utente -
Frega niente delle palestre...io mi alleno a casa da solo da aprile e ho ottenuto dei discreti risultati. -
Principalmente ti serve:
-Panca inclinabile con supporto per bilanciere ( io ne ho presa una per 100€, non è un granché però ha anche dei supporti che permettono di fare leg extension e leg curl)
- bilanciere
- dischi o qualcosa che pesi ( io usavo zaini con dietro pietre pesanti)
- manubri preferibilmente componibili ( io ho preso quelli della decathlon a 40 €)
- qualcosa che tenga il bilanciere in alto e parallelo al terreno per poterlo usare per fare trazioni
- postazione per dip (opzionale, io preso della decathlon per 40€)
La panca dove l’hai presa, temo che adesso me ne servirà una dato che è praticamente sicura la chiusura delle palestre -
Per me che sto facendo un programma di forza è un guaio -
Principalmente ti serve:
-Panca inclinabile con supporto per bilanciere ( io ne ho presa una per 100€, non è un granché però ha anche dei supporti che permettono di fare leg extension e leg curl)
- bilanciere
- dischi o qualcosa che pesi ( io usavo zaini con dietro pietre pesanti)
- manubri preferibilmente componibili ( io ho preso quelli della decathlon a 40 €)
- qualcosa che tenga il bilanciere in alto e parallelo al terreno per poterlo usare per fare trazioni
- postazione per dip (opzionale, io preso della decathlon per 40€)
La panca dove l’hai presa, temo che adesso me ne servirà una dato che è praticamente sicura la chiusura delle palestre
Giordano/I shop mi pare si chiamasse il sito. Dai un’occhiata se la trovi è un affare a quel prezzo -
i brutti veri che fanno palestra sono ancora più ridicoli per le ragazze che li prendono doppiamente per il culo 3 anni faNon piace a 2 utenti -
Idem, ero a metà per giunta e a casa non ho un cazzo di manubrio -
Succederà.
Non saprei per quanto tempo questo settore rimarrà fuori a mio avviso almeno fino a febbraio se la situazione non peggiora.
Dato che ho preso una massa decente potete consigliare cosa comprare o voi cosa farete?
Prova x noi totalabs e cose così -
Mado che palle, rimanere a casa farsi le seghe -
secondo me con una routine di esercizi base come i filmati che si vedono si limitano i danni
e si è pronti per la prova costume, il peggio è pensare che siamo in ottobre...3 anni faPiace a 1 utente
CONTENUTI SPONSORIZZATI
