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No, no figurati... è che il tema in realtà é ampiamente discusso e documentato, ma ricapitolare non fa mai male, e no, di per sé, non è affatto stupido... Era così per dire Comunque io di altezza medio-bassa (178) magro ma tendenzialmente skinnyfat, con sporadiche tonicità. 178 e' una buona altezza... Sarà 178cm con i rialzi da 10. |
| Ginoide = strafinita |
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Ma di chi dici, di me? |
| Mi sono fatto 'analizzare' in medicina sportiva 10 anni fa, sono 50% mesomorfo e 50% endomorfo, cioè tiro facilmente su sia massa muscolare che grasso corporeo. |
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Ultimamente sta vincendo il grasso... devo perdere almeno 10 kg |
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Veramente quella è la top genetica una volta che riesci a mettere su peso. Basta avere la fortuna di avere le spalle larghe e sei apposto. |
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ho capito, te lo auguro la vera lapide comunque te la mette l'essere secco, te lo assicuro... e soprattutto framecel, ossatura sottile Veramente quella è la top genetica una volta che riesci a mettere su peso. Basta avere la fortuna di avere le spalle larghe e sei apposto. io ho le spalle larghe, e anche la schiena, ben inseguita però dalla pancia |
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Framecel una maledizione ho le spalle strette e i polsi fini strafinita |
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Framecel una maledizione ho le spalle strette e i polsi fini strafinita se hai anche la vita stretta non è finita |
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Purtroppo no fianchi non larghissimi, ma neanche stretti. mezzo cm più stretti delle spalle |
| Mangiare e spingere. E se non basta prendete ............ che non sono uno spauracchio se presi con la testa |
| È finita quando sei framecel e non sei alto almeno 181 cm(come il sottoscritto) |
| Da grasso di merda |
| indescrivibile... |
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1.80 76kg totalmente sproporzionato, gambe grosse ma lunghe e storte all'interno, skinnyfat, braccia corte con polsi piccoli, vita più larga della cassa toracica, spalle da bambino, peloso e calvo. Se mi prendi dal busto in su sembro secco, dal busto in giù in sovrappeso. Un mostro. |