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27/11/21 - Ore: 14:43. ... Ormai ci sto prendendo il ritmo (e gusto😋 ) con la Gym. 🏋️♀️ Breve aggiornamento (mi sembra doveroso farlo, anche perchè mi sento molto meglio [4° Lezione in Palestra🏋️♂️ 🦾 🦿] - Day Four Sabato 27/11, fatto il 4° giorno in palestra. (A breve poi.. il P.T. mi assegnerà una scheda tutta mia. 😎 ) Sta procedendo tutto in modo piuttosto fluido e tranquillo, sono arrivato a sollevare pesi da 5kg l'uno. (sento i bicipiti tricipiti che vanno a fuoco ma non MOLLO.) Iniziato a fare anche Tapirulan..Squat..Ponte ed altri "esercizi da novizio" per assestare il mio corpo/i miei muscoli. (visto che non ho mai fatto palestra..), sto trovando che il mio corpo reagisce molto bene. Bene cosi. E devo dire che anche a livello "mentale/psicologico" riesco ad essere più tranquillo e sereno, proprio vero che la palestra ti scarica per bene. Procede tutto per il meglio. --- Ho iniziato a dire in "maniera più costante/fluida" quello che penso, sempre mantenendo toni educati e cortesi.. (magari prima, dove mi tenevo tutto dentro.. ora riesco a tirare fuori qualche -nota musicale-.) Mi sembra di iniziare davvero a muovere i primi passi.. di iniziare a camminare ora. (quella nube e quella coltre di fumo che avevo davanti per tutti questi anni.. pian piano, si sta dissipando.) Concludo questo mio breve aggiornamento usando questa frase: "Un vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso" [Cit. Nelson Mandela] ...2021 anno della rinascita. to be continued. ✏️💎💙 |
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27/11/21 - Ore: 14:43. ... Ormai ci sto prendendo il ritmo (e gusto😋 ) con la Gym. 🏋️♀️ Breve aggiornamento (mi sembra doveroso farlo, anche perchè mi sento molto meglio [4° Lezione in Palestra🏋️♂️ 🦾 🦿] - Day Four Sabato 27/11, fatto il 4° giorno in palestra. (A breve poi.. il P.T. mi assegnerà una scheda tutta mia. 😎 ) Sta procedendo tutto in modo piuttosto fluido e tranquillo, sono arrivato a sollevare pesi da 5kg l'uno. (sento i bicipiti tricipiti che vanno a fuoco ma non MOLLO.) Iniziato a fare anche Tapirulan..Squat..Ponte ed altri "esercizi da novizio" per assestare il mio corpo/i miei muscoli. (visto che non ho mai fatto palestra..), sto trovando che il mio corpo reagisce molto bene. Bene cosi. E devo dire che anche a livello "mentale/psicologico" riesco ad essere più tranquillo e sereno, proprio vero che la palestra ti scarica per bene. Procede tutto per il meglio. --- Ho iniziato a dire in "maniera più costante/fluida" quello che penso, sempre mantenendo toni educati e cortesi.. (magari prima, dove mi tenevo tutto dentro.. ora riesco a tirare fuori qualche -nota musicale-.) Mi sembra di iniziare davvero a muovere i primi passi.. di iniziare a camminare ora. (quella nube e quella coltre di fumo che avevo davanti per tutti questi anni.. pian piano, si sta dissipando.) Concludo questo mio breve aggiornamento usando questa frase: "Un vincitore è semplicemente un sognatore che non si è mai arreso" [Cit. Nelson Mandela] ...2021 anno della rinascita. to be continued. ✏️💎💙 Ma come 5 chili? Senza aver quasi mai fatto pesi in vita mia, per far le classiche serie da 8/10 ripetizioni riesco a fare 10 chili con il sinistro e 12 con il destro. E io non sono di certo chissà cosa fisicamente |
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Grande continua cosi |
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Ti ringrazio.. |
| Overdose di Copium |
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Coss dovrebbe fare? Chiudersi in cameretta a piangere? O uno non ha il diritto di prendersi quel poco che può dalla vita? |
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Fare quello che si vuole è legittimo e incontestabile. Ma Pensare che certe cose ti cambino completamente la vita rendendoti felice è cope. |
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Coss dovrebbe fare? Chiudersi in cameretta a piangere? O uno non ha il diritto di prendersi quel poco che può dalla vita? Fare quello che si vuole è legittimo e incontestabile. Ma Pensare che certe cose ti cambino completamente la vita rendendoti felice è cope. Non è cosi. Ognuno ha una posizione diversa da cui parte. L autore del post a quanto ho capito ha una malattia, non è mai stato in palestra e peobabilmente avrà passato molti anni nella completa solitudine di una cameretta. Quindi, anche il solo andare in palestra - un piccolo passo per te, normale - è per lui un passo da gigante e non capisco come in un forum che dovrebbe essere orientato a sostenere persone che hanno "vita dura" si cerchi sempre di buttarlo ancora piu a terra. Qui non si sta dicendo che se va in palestra scopera' di certo, glielo auguro, non è blupill il mio, ma trovo semplicemente inconcepibile che se ad uno ha trovato una passione che riesce a mantenerlo a galla, allora sta solo "fingendo" di essere felice. Per non parlare del fatto che la parola "cope" ha rotto un po' il cazzo. Qualsiasi cosa uno faccia che non sia scopare con la donna dei propri sogni, è cope. |
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Fare quello che si vuole è legittimo e incontestabile. Ma Pensare che certe cose ti cambino completamente la vita rendendoti felice è cope. Non è cosi. Ognuno ha una posizione diversa da cui parte. L autore del post a quanto ho capito ha una malattia, non è mai stato in palestra e peobabilmente avrà passato molti anni nella completa solitudine di una cameretta. Quindi, anche il solo andare in palestra - un piccolo passo per te, normale - è per lui un passo da gigante e non capisco come in un forum che dovrebbe essere orientato a sostenere persone che hanno "vita dura" si cerchi sempre di buttarlo ancora piu a terra. Qui non si sta dicendo che se va in palestra scopera' di certo, glielo auguro, non è blupill il mio, ma trovo semplicemente inconcepibile che se ad uno ha trovato una passione che riesce a mantenerlo a galla, allora sta solo "fingendo" di essere felice. Per non parlare del fatto che la parola "cope" ha rotto un po' il cazzo. Qualsiasi cosa uno faccia che non sia scopare con la donna dei propri sogni, è cope. È esattamente così che funziona il cope. Ci si distrae tramite hobbies o stili di vita che ci permettono di stare un po’ meglio distraendoci dal disastroso presente e/o prospettandoci un futuro migliore di quello che attualmente si vive. Il tuo discorso è molto bello e motivante, e diciamo che è quello che qualunque psicologo direbbe, ma, ahimè, non è (secondo me)la verità. Questo forum ci permette attraverso l’anonimato di esporre le nostre opinioni senza il filtro del politically correct o della circostanza, e penso che sia proprio la caratteristica migliore non che unica che questa piattaforma ci permette. Quindi perché rispondergli come farebbe un qualunque psicologo truffaldino quando è molto più sincero e utile un vero parere? Credi che il tuo sostegno incondizionato gli sia utile più di persone che gli dicono una disinteressata verità? L’automiglioramento è in assoluto il re dei cope, ti fa credere che l’impegno e la determinazione ti faranno ottenere ciò che vuoi( la figa). Ma la verità è che il nostro successo riproduttivo è scritto nei nostri geni, noi possiamo fare pochissimo per influenzarlo e più che altro azioni conservative( non ingrassare, lavarsi) più che migliorative. Se il tuo materiale genetico è scadente, non c’è miglioramento che tenga, non otterrai mai con tutto l’impegno del mondo ciò che Chad ottiene quotidionamente senza alcuno sforzo. Stacci. |
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Fare quello che si vuole è legittimo e incontestabile. Ma Pensare che certe cose ti cambino completamente la vita rendendoti felice è cope. Non è cosi. Ognuno ha una posizione diversa da cui parte. L autore del post a quanto ho capito ha una malattia, non è mai stato in palestra e peobabilmente avrà passato molti anni nella completa solitudine di una cameretta. Quindi, anche il solo andare in palestra - un piccolo passo per te, normale - è per lui un passo da gigante e non capisco come in un forum che dovrebbe essere orientato a sostenere persone che hanno "vita dura" si cerchi sempre di buttarlo ancora piu a terra. Qui non si sta dicendo che se va in palestra scopera' di certo, glielo auguro, non è blupill il mio, ma trovo semplicemente inconcepibile che se ad uno ha trovato una passione che riesce a mantenerlo a galla, allora sta solo "fingendo" di essere felice. Per non parlare del fatto che la parola "cope" ha rotto un po' il cazzo. Qualsiasi cosa uno faccia che non sia scopare con la donna dei propri sogni, è cope. Grazie Borraccia. |
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scusami non te la prendere, ma è un mucchio di cazzate. Pure io sono d'accordo con te, ma nel senso che chiuso il capitolo donne, c'è tanto altro al mondo come lo studio, i soldi, la carriera, i videogiochi, i libri, lo sport, la musica, il cinema. Mancherà sempre l'affetto di chi ti sceglie, sempre ed è impossibile scordarsene o sostituirlo con queste cose, ma almeno che non si scriva "è finita", "mi accascio" e altre cose così. |
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scusami non te la prendere, ma è un mucchio di cazzate. Pure io sono d'accordo con te, ma nel senso che chiuso il capitolo donne, c'è tanto altro al mondo come lo studio, i soldi, la carriera, i videogiochi, i libri, lo sport, la musica, il cinema. Mancherà sempre l'affetto di chi ti sceglie, sempre ed è impossibile scordarsene o sostituirlo con queste cose, ma almeno che non si scriva "è finita", "mi accascio" e altre cose così. Cmq Questo commento è fuori luogo. Ma grazie lo stesso, per aver scritto e perso del tempo a leggere questo 3D. |
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scusami non te la prendere, ma è un mucchio di cazzate. Pure io sono d'accordo con te, ma nel senso che chiuso il capitolo donne, c'è tanto altro al mondo come lo studio, i soldi, la carriera, i videogiochi, i libri, lo sport, la musica, il cinema. Mancherà sempre l'affetto di chi ti sceglie, sempre ed è impossibile scordarsene o sostituirlo con queste cose, ma almeno che non si scriva "è finita", "mi accascio" e altre cose così. Cmq Questo commento è fuori luogo. Ma grazie lo stesso, per aver scritto e perso del tempo a leggere questo 3D. Credo che brutto intendesse difenderti |
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Non mi interessa quello che "Intendesse". (Anche se sono un tipo empatico). |