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Rumeno dicci quanti anni hai e quanto sei alto e caccia la tua routine di allenamento + dieta settimanale. 19, 178, la mia routine era 12 flessioni normali, 12 a piedi rialzati, 12 diamante,12 larghe, 12 alternate, poi uguali ma da 15 e poi da 18, non faccio dieta anzi |
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Rumeno dicci quanti anni hai e quanto sei alto e caccia la tua routine di allenamento + dieta settimanale. 19, 178, la mia routine era 12 flessioni normali, 12 a piedi rialzati, 12 diamante,12 larghe, 12 alternate, poi uguali ma da 15 e poi da 18, non faccio dieta anzi Quindi 15 serie, parecchie... trazioni ne fai? |
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si ne faccio, riesco anche a fare 3 muscle up perfetti di fila |
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beh, al di là dell'invidia io ti chiedo, a parte il fisico come hai cambiato l'approccio con le ragazze? non ho ben capito qual è il tuo target di età, se punti alle ragazzine o a quelle over 25 anche. Hai vita sociale attiva? comunque le chat le potevi evitare in questo ambiente, non servivano a nulla, bastava dire che la tua vita sessuale è migliorata, quello era brag palese. |
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beh, al di là dell'invidia io ti chiedo, a parte il fisico come hai cambiato l'approccio con le ragazze? non ho ben capito qual è il tuo target di età, se punti alle ragazzine o a quelle over 25 anche. Hai vita sociale attiva? comunque le chat le potevi evitare in questo ambiente, non servivano a nulla, bastava dire che la tua vita sessuale è migliorata, quello era brag palese. beh l'approccio é cambiato col tempo, da che ero un incel timido a che ora sono un chad il quale fa battute d'effetto con tutte le np, per ora mi piace puntare a quelle della mia età, ma anche le altre hanno il loro perché |
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Per braccia e spalle invece fai qualcosa? |
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https://chirurgiaestetica.forumcommunity.net/m/?t=62301306 Aiutatemi a smerdarlo pls mi ha rovinato la vita |
| Grande rumeno scopale tutte |
| rumeno ciucciami il perineo |
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questo ha aperto 3 thread in 3 anni, il primo diceva di essere un sub 5 incellissimo che si segava da secoli e che non era mai iniziata e solite minchiate il secondo che stava looksmaxando il terzo che ora era diventato un chad da 7 e scopava free a raffica ahhaahahahahahahahah ma porco dio da quale clinica psichiatrica è saltato fuori sto abominio chernobyliano |