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Cambiamento fisico in 8 mesi Look
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Purtroppo lo studio , con la realizzazione , poco c'entra
Quello che non vuoi , ti nasce in fronte1 anno faPiace a 1 utente -
Lo studio c'entra molto se vuoi fare il medico e capire di endocrinologia,
L'università della vita e della strada la lascio ai cazzetti mosci 18enni come kenji che un domani mi riempiranno le tasche pagando il SSN a suon di tasse -
Purtroppo lo studio , con la realizzazione , poco c'entra
Quello che non vuoi , ti nasce in fronte -
Trenbokenji il cazzone incel bombarolo
Occhio alle punture figlio di puttana, che ci resti sotto
Ahahahhaha ma perché tutto questo astio?1 anno faPiace a 1 utente -
Aooo rega , porcxxx 12 Kili di muscoli , senza sostanze ci vogliono 5 anni , ma state fuori davvero ???
Fate una bella cosa andate su un un qualsiasi forum di palestra del pianeta terra e fategli vedere anche solo le foto dei muscoli.
Prenderete tante di quelle offese...
ahhaha ti giuro che mi stai alzando di molto l'autostima, che sia davvero un mostro genetico...
tranquillo fra, tra poco i risultati rallenteranno drasticamente, se non fino a stallare
ti dirò, secondo me hai una genetica normale perché 71 chili diciamocelo non è un cazzo
hai delle spalle sproporzionate, ho letto che fai un sacco di alzate laterali e lavoro sui deltoidi... forse è quello che ha spaventato la gente nelle foto (comunque con luci, angoli e buon pompaggio tutto è possibile lì)
quello che mi suona un po' strano è che fai già 90 chili di panca; ma ancora: è tutto da vedere come la fai come non la fai ecc
comunque tutto sommato si vede che ti sei dato da fare (allenamento tutti i giorni, mangiare tanto, integratori, riposo, programmzione ecc. )perché partivi da condizioni raccapriccianti, senza girarci troppo in torno eri davvero denutrito mentre adesso hai un peso normale per la tua età e statura
se la palestra è davvero la tua passione continua, cosa devo dirti... basta che non ti fai male o metti a rischio la tua salute (anche mentale, troppo spesso sottovalutata)
Io se fossi in te, detto sinceramente, non mi spaccherei mai in palestra come stai facendo, sei nel periodo migliore della tua vita e dovresti godertela di più, pensa a finire la scuola intanto perché i muscoli non ti aiuteranno a migliorare l'opinione che hai di te stesso; la sicurezza si ottiene con L'ESPOSIZIONE AL SUCCESSO e con le SCELTE CHE FAI nella vita, per cui guardati bene intorno e vedi di pensare al futuro...
So che è dura assumersi delle responsabilità e pensare tanto a cosa farai più avanti ma ormai sei un diciottenne
Il tempo per cazzeggiare è finito amico mio
Anzi, forse non c'è mai stato... -
Lo studio c'entra molto se vuoi fare il medico e capire di endocrinologia,
L'università della vita e della strada la lascio ai cazzetti mosci 18enni come kenji che un domani mi riempiranno le tasche pagando il SSN a suon di tasse
come specializzazione, biochimica clinica, o microbiologia e virologia -
no, quel che dice sigmaballs è sacrosanto, confidenza usato come sicurezza è uno degli innumerevoli calchi dall'inglese dell'italiano contemporaneo
Da Treccani:
confidènza s. f. [dal lat. confidentia «fiducia, impudenza», der. di confidens: v. confidente]. – 1. non com. Fiducia: avere c. in sé stessi, nel prossimo; infamia è un segno della pubblica disapprovazione che priva il reo de’ pubblici voti, della c. della patria (Beccaria); sicurezza: ha avuto troppa c. nel buon esito; un eccesso di c. può essere causa di sconfitta in una competizione sportiva.
Non confuto la tua competenza come linguista, che io non sono. Ma mi sembra una fonte affidabile.1 anno faPiace a 1 utente -
Kenji maledetto, per colpa tua sono stato disabiliato... -
Ormai la frustrazione e talmente alta che si finisce per battibeccare sull’ uso dei termini nella lingua italiana.. o anglo italiana..
Che se devo dire da anche abbastanza fastidio
Teasando
Ma si chill
Droppando.. ecc1 anno faPiace a 1 utente -
ahhaha ti giuro che mi stai alzando di molto l'autostima, che sia davvero un mostro genetico...
tranquillo fra, tra poco i risultati rallenteranno drasticamente, se non fino a stallare
ti dirò, secondo me hai una genetica normale perché 71 chili diciamocelo non è un cazzo
hai delle spalle sproporzionate, ho letto che fai un sacco di alzate laterali e lavoro sui deltoidi... forse è quello che ha spaventato la gente nelle foto (comunque con luci, angoli e buon pompaggio tutto è possibile lì)
quello che mi suona un po' strano è che fai già 90 chili di panca; ma ancora: è tutto da vedere come la fai come non la fai ecc
comunque tutto sommato si vede che ti sei dato da fare (allenamento tutti i giorni, mangiare tanto, integratori, riposo, programmzione ecc. )perché partivi da condizioni raccapriccianti, senza girarci troppo in torno eri davvero denutrito mentre adesso hai un peso normale per la tua età e statura
se la palestra è davvero la tua passione continua, cosa devo dirti... basta che non ti fai male o metti a rischio la tua salute (anche mentale, troppo spesso sottovalutata)
Io se fossi in te, detto sinceramente, non mi spaccherei mai in palestra come stai facendo, sei nel periodo migliore della tua vita e dovresti godertela di più, pensa a finire la scuola intanto perché i muscoli non ti aiuteranno a migliorare l'opinione che hai di te stesso; la sicurezza si ottiene con L'ESPOSIZIONE AL SUCCESSO e con le SCELTE CHE FAI nella vita, per cui guardati bene intorno e vedi di pensare al futuro...
So che è dura assumersi delle responsabilità e pensare tanto a cosa farai più avanti ma ormai sei un diciottenne
Il tempo per cazzeggiare è finito amico mio
Anzi, forse non c'è mai stato...
non so quanto tu ne sappia sul bb però in molti mi dicono che la mia genetica è particolarmente sopra la media, in 9 mesi ho messo su un po’ più di 10 kg di peso senza aumentare di bf, questo mi induce a pensare che siano praticamente solo muscoli e acqua. I risultati tendono a diminuire anno dopo anno però il limite genetico, se gli allenamenti e la dieta vengono seguiti alla perfezione, si raggiunge anche in 4 anni, quindi per ora ho altri 3 anni per mettere su peso. Per il resto ho 17 anni, grazie dei consigli ma credo che concentrarmi sulle mie passioni non sia una perdita di tempo come stai facendo sottolineare, e se per ora questo mi rende felice non vedo perché non continuare1 anno faPiace a 0 utenti -
Hai un fisico incredibile, qua ti invidiamo tutti e sei considerato il nuovo arnold schwarzenegger, lo dico con il cuore, continua ad allenarti, sei migliorato tantissimo, grande davvero. -
100mg di testosterone enantato una volta ogni 20 gg e diventate come kenji da secchi rachitici a palestrati in 6-7 mesi -
tranquillo fra, tra poco i risultati rallenteranno drasticamente, se non fino a stallare
ti dirò, secondo me hai una genetica normale perché 71 chili diciamocelo non è un cazzo
hai delle spalle sproporzionate, ho letto che fai un sacco di alzate laterali e lavoro sui deltoidi... forse è quello che ha spaventato la gente nelle foto (comunque con luci, angoli e buon pompaggio tutto è possibile lì)
quello che mi suona un po' strano è che fai già 90 chili di panca; ma ancora: è tutto da vedere come la fai come non la fai ecc
comunque tutto sommato si vede che ti sei dato da fare (allenamento tutti i giorni, mangiare tanto, integratori, riposo, programmzione ecc. )perché partivi da condizioni raccapriccianti, senza girarci troppo in torno eri davvero denutrito mentre adesso hai un peso normale per la tua età e statura
se la palestra è davvero la tua passione continua, cosa devo dirti... basta che non ti fai male o metti a rischio la tua salute (anche mentale, troppo spesso sottovalutata)
Io se fossi in te, detto sinceramente, non mi spaccherei mai in palestra come stai facendo, sei nel periodo migliore della tua vita e dovresti godertela di più, pensa a finire la scuola intanto perché i muscoli non ti aiuteranno a migliorare l'opinione che hai di te stesso; la sicurezza si ottiene con L'ESPOSIZIONE AL SUCCESSO e con le SCELTE CHE FAI nella vita, per cui guardati bene intorno e vedi di pensare al futuro...
So che è dura assumersi delle responsabilità e pensare tanto a cosa farai più avanti ma ormai sei un diciottenne
Il tempo per cazzeggiare è finito amico mio
Anzi, forse non c'è mai stato...
non so quanto tu ne sappia sul bb però in molti mi dicono che la mia genetica è particolarmente sopra la media, in 9 mesi ho messo su un po’ più di 10 kg di peso senza aumentare di bf, questo mi induce a pensare che siano praticamente solo muscoli e acqua. I risultati tendono a diminuire anno dopo anno però il limite genetico, se gli allenamenti e la dieta vengono seguiti alla perfezione, si raggiunge anche in 4 anni, quindi per ora ho altri 3 anni per mettere su peso. Per il resto ho 17 anni, grazie dei consigli ma credo che concentrarmi sulle mie passioni non sia una perdita di tempo come stai facendo sottolineare, e se per ora questo mi rende felice non vedo perché non continuare
Infatti la cosa particolare è che sembri aver mantenuto più o meno lo stesso BF% pur aumentando di 10 kg. Metti che 1 kg sia grasso, 2 tra acqua e glicogeno ci sono 7 kg circa di muscolo. In 9 mesi è un risultato eccezionale, quindi complimenti! (ma vai anche affanculo perché sono invidioso 😜).1 anno faPiace a 1 utente -
non so quanto tu ne sappia sul bb però in molti mi dicono che la mia genetica è particolarmente sopra la media, in 9 mesi ho messo su un po’ più di 10 kg di peso senza aumentare di bf, questo mi induce a pensare che siano praticamente solo muscoli e acqua. I risultati tendono a diminuire anno dopo anno però il limite genetico, se gli allenamenti e la dieta vengono seguiti alla perfezione, si raggiunge anche in 4 anni, quindi per ora ho altri 3 anni per mettere su peso. Per il resto ho 17 anni, grazie dei consigli ma credo che concentrarmi sulle mie passioni non sia una perdita di tempo come stai facendo sottolineare, e se per ora questo mi rende felice non vedo perché non continuare
Infatti la cosa particolare è che sembri aver mantenuto più o meno lo stesso BF% pur aumentando di 10 kg. Metti che 1 kg sia grasso, 2 tra acqua e glicogeno ci sono 7 kg circa di muscolo. In 9 mesi è un risultato eccezionale, quindi complimenti! (ma vai anche affanculo perché sono invidioso 😜).
grazie mille barbaferro, fidati che se spingi in palestra potresti anche fare meglio💪 -
dovete spingere, mangiare pulito, e farvi qualche puntura sulla chiappa se volete restare asciutti e metter su 10 kg di muscoli in 8 mesi
se invece volete far le cose per bene in 5-6 mesi prendete massa, pure 8-10 kg, però sarete sporchi; così dovrete fare cut e asciugarvi per altri 3-4 mesi, e così via
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