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Mi sto dimagrendo , Forse anche grazie al forum Una vita da Brutto
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Se uno ci tiene a fare un buon funerale gli conviene dimagrire. Altrimenti per farti entrare nella bara ti dovranno tagliare a fette come i bovini da macello.
niente-loculo-ne-cremazione-per-il-morto-obeso
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Comunque , visto che avete riesumato il post da 125kg , ora sono a 105
Altri 10 , se ci riesco , e forse non e' finita .
Sono nel limbo
Il problema e' riuscirci1 anno faPiace a 3 utenti -
Top dai io sono a 90 -
E continua su'! -
Io sono un ectomorfo del cazzo invece, mai arrivato a 70kg in vita mia. Si accettano consigli, e pure miracoli. -
Comunque , visto che avete riesumato il post da 125kg , ora sono a 105
Altri 10 , se ci riesco , e forse non e' finita .
Sono nel limbo
Il problema e' riuscirci
Grande! Come sei messo a muscoli? Con la tua altezza sono essenziali le spalle larghe e le braccia grosse.Io sono un ectomorfo del cazzo invece, mai arrivato a 70kg in vita mia. Si accettano consigli, e pure miracoli.
Anch’io pur essendo mesomorfo faccio fatica a tenere il peso… comunque per aumentare la massa usavo questo:
https://watt.it/proteine/gainer/mass-formula-mct-gainer/ -
Comunque , visto che avete riesumato il post da 125kg , ora sono a 105
Altri 10 , se ci riesco , e forse non e' finita .
Sono nel limbo
Il problema e' riuscirci
Grande! Come sei messo a muscoli? Con la tua altezza sono essenziali le spalle larghe e le braccia grosse.Io sono un ectomorfo del cazzo invece, mai arrivato a 70kg in vita mia. Si accettano consigli, e pure miracoli.
Anch’io pur essendo mesomorfo faccio fatica a tenere il peso… comunque per aumentare la massa usavo questo:
https://watt.it/proteine/gainer/mass-formula-mct-gainer/
Ho fatto vedere le foto a un po' di gente , muscolarmente sono pieno
Perdessi altri 10 Kili , avrei il classico fisico da nuotatore -
Se vuoi variare la Lidl ha le sue Barrette proteiche a 1 euro,poco più di 20 grammi di proteine e parecchi gusti,proteine del latte però.
Il top sono quelle della soia,meme a parte
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