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Tutto ciò che otteniamo dalla vita ci porta altri problemi Una vita da Brutto
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indifferenza per i pensieri intrusivi
ti devono passare per la capoccia e devi ignorarli, non ci dare peso, lasciali entrare e lasciali uscire senza approfondirli/analizzarli/esaminarli
pensare positivo aiuta, non è una cazzata, più che pensare positivo è l'imperturbabilità ai pensieri negativi, è difficilissimo arrivare in quello stadio lì di equilibrio mentale
io posso dire serenamente di esserci riuscito da qualche mese
ora sto bene
Apri un thread a riguardo se ti va, potrebbe essere un bello spunto di riflessioni per tutti noi
Hai letto qualche libro in merito ?
Fai meditazione ?
Porca troia qualsiasi cosa che abbassi ansia e preoccupazioni, che sia legale e non psicofarmaco, sarebbe una manna dal cielo per me. -
Hai letto qualche libro in merito ?
Fai meditazione ?
Porca troia qualsiasi cosa che abbassi ansia e preoccupazioni, che sia legale e non psicofarmaco, sarebbe una manna dal cielo per me.
niente libri o meditazione
"sessioni" di Introspezione totale, e capire cosa conta veramente e cosa è solo rumore nella testa, complicato da spiegare così ma è stato un tragitto che non definirei semplice da quando ho cominciato ad averli a ora che ne sono uscito..9 mesi faPiace a 1 utente -
Smetti proprio di mangiare così non caghi 😂😂😂🤦🏻♂️ 9 mesi faPiace a 1 utente -
Non l'avevo ancora letta sta fogna di cope e stronzate -
Occhio alla cugina -
Gli spacco il culo9 mesi faPiace a 2 utenti -
È tornato il migliore oh
Oh guarda un poco senza le tue isterie da troia bluepillata che si scandalizza non è successa l'apocalisse ~Venom puttana di merda9 mesi faPiace a 2 utenti -
Senza asinto e venom si sta da dio 9 mesi faPiace a 2 utenti
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