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Come faccio Già non fumo mi posso sfogare solo scopando senza cibo |
| Non scherziamo... Gli uomini in carne sono i migliori! |
| Ma fa male alla salute pure |
| Comunque non so le tue abitudini e cosa fai nella vita, ma se ogni 2-3 giorni vai delle passeggiate di minimo 30 minuti, che corrispondono a circa 3 km, penso che in un paio di mesetti qualche kg, anche 5 li perdi. Questa è la maniera piu soft e fattibile, escludendo ovviamente le solite cose come andare a correre, in palestra, dieta ecc ecc |
| Ovviamente, non so nemmeno quanto pesi e quanto vorresti perdere, io per esempio peso circa 85kg diciamo che il peso forma dovrebbe essere 75 per me |
| Io l'ho tolta con l'inflazione, giuro. |
| Devo levare 5kg almeno ~Venom AIUTO |
| Auguri |
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Grande aiuto La mugliera ti fa scofanare di parmigiana? |
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Tanto io non ho bisogno di passare la prova costume, scopo uguale |
| Scopare con la moglie non è scopare è lavoro |
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Questo è quello che credi tu 😂 |
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Non accetto nel mio forum redpill coper sposati che faranno una brutta fine Incel di ritorno metti a disposizione la tua testimonianza grazie |
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Per un mese mangia solo uova, tonno, noci e sale dell'Himalaya. Se ti viene voglia di pasta, chiuditi in soffitta e posta sul forum per distrarti. |
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Non è il tuo forum, ti hanno pure degradato come mod e vedo che ancora ti brucia il culo per questo 😂 |