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Il 95% delle np fanno cagare Una vita da Brutto
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La genetica italiana questa è... 4 mesi faPiace a 1 utente -
Ma già se si guarda chi passeggia in bagnasciuga è pieno di donne in forma! Poi se cammino verso la zona di spiaggia più centrale, quindi più piena di gioventù, c'è figa a volontà! Si vedono i corpi allenati proprio...
Anch'io di culoni ne vedo a iosa, in effetti -
Io infatti vado in una spiaggia semi libera (ingresso libero, ma chi vuole ha la possibilità di prendersi lettini, ombrelloni, ecc...) ed è piena di tamarri tatuati. Tutto sommato però la media è accettabile. I ragazzi e le ragazze oscillano tra i normobruttini/e e normocarini/e con qualche chad e stacy, ma quelli sono pochi. Invece ho visto alcune wallate impresentabili. Dei veri e propri capodogli, anche se qualcuna attraente c'era, seppur non molte.
Caro Spirito, Dio creo' l'alcol per far trombare i capodogli
4 mesi faPiace a 2 utenti -
Infatti non è neanche una questione di % di massa grassa vi dirò. Per me contano di più le proporzioni, una può anche avere un po' di pancetta ma le sproporzioni fisiche evidenti non le sopporto, e anche roba come culo flaccido buchi sulle gambe e flosciume vario non le posso proprio vedere.
Molte volte le flosce sono proprio le magre naturali che evidentemente non hanno mai fatto sport dato che non ingrassano. Ma purtroppo la pelle perde tonicità col tempo.
Io per esempio ho sempre dovuto fare movimento perché tendo ad ingrassare e a fare ritenzione idrica alle gambe avendo un fisico tipo Jennifer Lopez, ma a sto punto è stata anche una fortuna, almeno adesso a 38 anni e mezzo mi ritrovo abbastanza soda... Spererei di essere messa così anche a 45-50, sempre se sono ancora viva e non subentrano problemi di salute4 mesi faPiace a 2 utenti -
Infatti non è neanche una questione di % di massa grassa vi dirò. Per me contano di più le proporzioni, una può anche avere un po' di pancetta ma le sproporzioni fisiche evidenti non le sopporto, e anche roba come culo flaccido buchi sulle gambe e flosciume vario non le posso proprio vedere.
Molte volte le flosce sono proprio le magre naturali che evidentemente non hanno mai fatto sport dato che non ingrassano. Ma purtroppo la pelle perde tonicità col tempo.
Io per esempio ho sempre dovuto fare movimento perché tendo ad ingrassare e a fare ritenzione idrica alle gambe avendo un fisico tipo Jennifer Lopez, ma a sto punto è stata anche una fortuna, almeno adesso a 38 anni e mezzo mi ritrovo abbastanza soda... Spererei di essere messa così anche a 45-50, sempre se sono ancora viva e non subentrano problemi di salute
L'allenamento aiuta. Io stesso da quando mi sto allenando con costanza, ho sviluppato un bel fisico. Pure il sedere più sodo ho fatto. Mi ha fatto bene, perché fino a qualche anno fa avevo il fisico non sviluppato (sembravo quasi denutrito, soprattutto sulle braccia...).4 mesi faPiace a 2 utenti -
Molte volte le flosce sono proprio le magre naturali che evidentemente non hanno mai fatto sport dato che non ingrassano. Ma purtroppo la pelle perde tonicità col tempo.
Io per esempio ho sempre dovuto fare movimento perché tendo ad ingrassare e a fare ritenzione idrica alle gambe avendo un fisico tipo Jennifer Lopez, ma a sto punto è stata anche una fortuna, almeno adesso a 38 anni e mezzo mi ritrovo abbastanza soda... Spererei di essere messa così anche a 45-50, sempre se sono ancora viva e non subentrano problemi di salute
L'allenamento aiuta. Io stesso da quando mi sto allenando con costanza, ho sviluppato un bel fisico. Pure il sedere più sodo ho fatto. Mi ha fatto bene, perché fino a qualche anno fa avevo il fisico non sviluppato (sembravo quasi denutrito, soprattutto sulle braccia...).
In che modo ti alleni spirito? -
Per me il problema principale dei fisici italiani (facendo una media tra nord e sud) è anche l'alimentazione. La crediamo la migliore del mondo (forse a sapori lo è) ma ci in quella che popolarmente è creduta "dieta mediterranea" è in realtà piena di carbo e con poche proteine. Per quello molte di quelle magre passati i venti anche se magre appaiono "svuotate" e gli uomini o rachitici o con la pancetta (a volte entrambi). Se ci uniamo il preconcetto che i pesi sono per fissati e dopati la frittata è fatta.
Ai miei sto cercando di spiegare ste cose da anni (rischi sarcopenia, etc) invano.4 mesi faPiace a 3 utenti -
Per esperienza, secondo me, non è la dieta mediterranea in sé ma la merda consumistica importata dagli americani, merendine e cibo spazzatura di vario genere, insaccati e bibite. 4 mesi faPiace a 4 utenti -
Per me il problema principale dei fisici italiani (facendo una media tra nord e sud) è anche l'alimentazione. La crediamo la migliore del mondo (forse a sapori lo è) ma ci in quella che popolarmente è creduta "dieta mediterranea" è in realtà piena di carbo e con poche proteine. Per quello molte di quelle magre passati i venti anche se magre appaiono "svuotate" e gli uomini o rachitici o con la pancetta (a volte entrambi). Se ci uniamo il preconcetto che i pesi sono per fissati e dopati la frittata è fatta.
Ai miei sto cercando di spiegare ste cose da anni (rischi sarcopenia, etc) invano.
esatto
la dieta mediterranea NON è la migliore del mondo, NON se sei sedentario almeno:
100 anni fa uomini ed np in gran maggioranza lavoravano nei campi, era un'economia rurale, in cui uscivi la mattina prima dell'alba, aravi o zappavi o potavi una giornata intera e tornavi al tramonto, quindi era molto dinamica e comportava grandi sforzi fisici
la gente mangiava quello che aveva, pane, pasta, legumi, olio d'oliva, pomodori ecc. poca carne raramente ecc. MA consumavano quasi tutto o non gli bastava l'apporto calorico e la gente era magra ed in salute
quando fecero gli studi americani (anni 50) su sta roba è ovvio che trovarono gente sana, magra ecc. perché quelli avevano patito pure la fame durante la guerra ed erano non asciutti, di più !
se tu lo stesso modello lo usi con gente che sta sempre ferma, al divano ecc. che non sale scale, che guida auto e non cammina ecc. che vorresti ottenere ? una popolazione sana ?
i carb non li bruci con la fantasia, diventano zuccheri e quindi grassi, specie se l'organismo è allenato da generazioni a quel meccanismo, ad immagazzinare per i tempi di magra...
per chi fa una vita sedentaria i carb sono un veleno, idem alti quantitativi di grassi vegetali tipo l'olio d'oliva, ci esce una sindrome metabolica, diabete tipo 2+obesità+ipertensione e la gente si ammala di più, non di meno, perché quella roba porta a complicanze del diabete e malattie cardiovascolari gravi
invece, una dieta iperproteica in un regime sedentario è meglio, causa meno danni, ovvio che uno non si deve sfondare di cibo però, se no gli viene la gotta ecc.
di sicuro la iperproteica è la migliore dieta per il mondo moderno, poi, ovvio, questo quando uno è più giovane, man mano aumenta la quantità di verdure ecc. ma non deve finire a dieta mediterranea con carb esagerati, ci si rovinaPer esperienza, secondo me, non è la dieta mediterranea in sé ma la merda consumistica importata dagli americani, merendine e cibo spazzatura di vario genere, insaccati e bibite.
no no, l'eccesso di carboidrati in un regime calorico dove non consumi quasi nulla e sei sedentario ti fa ammalare, garantito, perché è troppo energetica e stimola troppo la produzione di insulina, questa cosa alla lunga porta al diabete tipo 2 e sindrome metabolica
se non ci fossero farmaci validi per il diabete ogni anno morirebbero numeri assurdi di italiani per questa roba, quando ad uno gli prende il diabete la prima cosa che gli cacciano sono i carboidrati... peggio di un veleno diventano, peggio dello zucchero, fanno malissimo appena il sistema di produzione/regolazione dell'insulina salta per i troppi anni di extra carb4 mesi faPiace a 2 utenti -
Dipende sempre e solo quanto ne incameri. -
Per me il problema principale dei fisici italiani (facendo una media tra nord e sud) è anche l'alimentazione. La crediamo la migliore del mondo (forse a sapori lo è) ma ci in quella che popolarmente è creduta "dieta mediterranea" è in realtà piena di carbo e con poche proteine. Per quello molte di quelle magre passati i venti anche se magre appaiono "svuotate" e gli uomini o rachitici o con la pancetta (a volte entrambi). Se ci uniamo il preconcetto che i pesi sono per fissati e dopati la frittata è fatta.
Ai miei sto cercando di spiegare ste cose da anni (rischi sarcopenia, etc) invano.
esatto
la dieta mediterranea NON è la migliore del mondo, NON se sei sedentario almeno:
100 anni fa uomini ed np in gran maggioranza lavoravano nei campi, era un'economia rurale, in cui uscivi la mattina prima dell'alba, aravi o zappavi o potavi una giornata intera e tornavi al tramonto, quindi era molto dinamica e comportava grandi sforzi fisici
la gente mangiava quello che aveva, pane, pasta, legumi, olio d'oliva, pomodori ecc. poca carne raramente ecc. MA consumavano quasi tutto o non gli bastava l'apporto calorico e la gente era magra ed in salute
quando fecero gli studi americani (anni 50) su sta roba è ovvio che trovarono gente sana, magra ecc. perché quelli avevano patito pure la fame durante la guerra ed erano non asciutti, di più !
se tu lo stesso modello lo usi con gente che sta sempre ferma, al divano ecc. che non sale scale, che guida auto e non cammina ecc. che vorresti ottenere ? una popolazione sana ?
i carb non li bruci con la fantasia, diventano zuccheri e quindi grassi, specie se l'organismo è allenato da generazioni a quel meccanismo, ad immagazzinare per i tempi di magra...
per chi fa una vita sedentaria i carb sono un veleno, idem alti quantitativi di grassi vegetali tipo l'olio d'oliva, ci esce una sindrome metabolica, diabete tipo 2+obesità+ipertensione e la gente si ammala di più, non di meno, perché quella roba porta a complicanze del diabete e malattie cardiovascolari gravi
invece, una dieta iperproteica in un regime sedentario è meglio, causa meno danni, ovvio che uno non si deve sfondare di cibo però, se no gli viene la gotta ecc.
di sicuro la iperproteica è la migliore dieta per il mondo moderno, poi, ovvio, questo quando uno è più giovane, man mano aumenta la quantità di verdure ecc. ma non deve finire a dieta mediterranea con carb esagerati, ci si rovinaPer esperienza, secondo me, non è la dieta mediterranea in sé ma la merda consumistica importata dagli americani, merendine e cibo spazzatura di vario genere, insaccati e bibite.
no no, l'eccesso di carboidrati in un regime calorico dove non consumi quasi nulla e sei sedentario ti fa ammalare, garantito, perché è troppo energetica e stimola troppo la produzione di insulina, questa cosa alla lunga porta al diabete tipo 2 e sindrome metabolica
se non ci fossero farmaci validi per il diabete ogni anno morirebbero numeri assurdi di italiani per questa roba, quando ad uno gli prende il diabete la prima cosa che gli cacciano sono i carboidrati... peggio di un veleno diventano, peggio dello zucchero, fanno malissimo appena il sistema di produzione/regolazione dell'insulina salta per i troppi anni di extra carb
solo di proteine non puoi campare. Togli anche l'olio d'oliva assieme ai carboidrati. Perche? Se non mangi carbo mi pare ovvio che la fonte di energia saranno i grassi -
Cmq anche le tipe difettose (obese/anoressiche) pretendono il palestrato che li divinizzi 4 mesi faPiace a 3 utenti -
Semplicemente è la realtà, mondo reale, tutti sti pipponi non si facevano prima, se un uomo con viso carino buona corporatura (spalle larghe, buona altezza bei glutei) aveva un pò di pancia veniva validato positivamente, oggi se non hai l'eight pack nell'addome non sei nessuno.
Idem per la donna, se una ha un po di grasso superati i 25 anni e cessa, ma che vi frega?
Poi per il fatto che loro siano pretenziose quello mi fa girare e due basatonate gliele tirerei volentieri, visto che noi uomini siamo più accondiscendenti (che non vuol dire ipogamare di 40 punti e scopare cesse) ma essere intelligenti e saper valutare bene, MA SOPRATUTTO DISTINGUERE LA REALTà DALLA FINZIONE DATA DAI SOCIAL.
Se partite con l'idea che quello che vedete su instagram è VANGELO (visi alla brad pitt, addominali scolpiti, glutei sodi nelle donne e quarte di seno sode) ho una brutta notizia da darvi, vi sfonderete di seghe su dei pixel.4 mesi faPiace a 3 utenti -
Semplicemente è la realtà, mondo reale, tutti sti pipponi non si facevano prima, se un uomo con viso carino buona corporatura (spalle larghe, buona altezza bei glutei) aveva un pò di pancia veniva validato positivamente, oggi se non hai l'eight pack nell'addome non sei nessuno.
Idem per la donna, se una ha un po di grasso superati i 25 anni e cessa, ma che vi frega?
Poi per il fatto che loro siano pretenziose quello mi fa girare e due basatonate gliele tirerei volentieri, visto che noi uomini siamo più accondiscendenti (che non vuol dire ipogamare di 40 punti e scopare cesse) ma essere intelligenti e saper valutare bene, MA SOPRATUTTO DISTINGUERE LA REALTà DALLA FINZIONE DATA DAI SOCIAL.
Se partite con l'idea che quello che vedete su instagram è VANGELO (visi alla brad pitt, addominali scolpiti, glutei sodi nelle donne e quarte di seno sode) ho una brutta notizia da darvi, vi sfonderete di seghe su dei pixel.
Non c'entrano i social quelli non li considero proprio come metodo di paragone, ho messo in luce le differenze tra quello che si vede in spiaggia dove le np si devono mostrare per quello che sono rispetto a come si mostrano quando escono per esempio il sabato sera, tra vestiti e trucco.4 mesi faPiace a 1 utente -
Non so in che spiagge andate voi, ma se mi giro io a guardare certi culetti rotondi e sono una donna etero, dubito non ci sia del buon materiale per i maschietti. Vero è che generalmente l'italiana media è più dotata di culo tondo che di tettone, quindi male per i tettofili, bene per i culofili.
Quanto al falso mito delle italiane grasse: le italiane e le svizzere sono le più magre d'Europa.
Ah e la cellulite (che sono convinta molti uomini non sappaino neanche bene cosa sia, si riempiono la bocca di parole da estetiste e basta) l'ha inventata Vogue nel '68, di fatto "non esiste" ed è una normalissima texture della pelle, soprattutto femminile, dovuta a ragioni ormonali (guarda caso la si può rimuovere solo con uno strumento: Photoshop). Come dice Patty basta fare movimento, mangiare bene, bere tanta acqua e se non si è perfetti (per chi poi? E secondo quale criterio?) fregarsene altamente.
Se invece il punto è che a voi maschietti (presunti) etero eccita di più vedere una riga di eyeliner sugli occhi che un costumino a brasiliana che finisce in mezzo alle chiappe le cose sono due: o siete dei make-up artist mancati o in realtà avete gusti di altro genere..Semplicemente è la realtà, mondo reale, tutti sti pipponi non si facevano prima, se un uomo con viso carino buona corporatura (spalle larghe, buona altezza bei glutei) aveva un pò di pancia veniva validato positivamente, oggi se non hai l'eight pack nell'addome non sei nessuno.
Idem per la donna, se una ha un po di grasso superati i 25 anni e cessa, ma che vi frega?
Poi per il fatto che loro siano pretenziose quello mi fa girare e due basatonate gliele tirerei volentieri, visto che noi uomini siamo più accondiscendenti (che non vuol dire ipogamare di 40 punti e scopare cesse) ma essere intelligenti e saper valutare bene, MA SOPRATUTTO DISTINGUERE LA REALTà DALLA FINZIONE DATA DAI SOCIAL.
Se partite con l'idea che quello che vedete su instagram è VANGELO (visi alla brad pitt, addominali scolpiti, glutei sodi nelle donne e quarte di seno sode) ho una brutta notizia da darvi, vi sfonderete di seghe su dei pixel.
Non c'entrano i social quelli non li considero proprio come metodo di paragone, ho messo in luce le differenze tra quello che si vede in spiaggia dove le np si devono mostrare per quello che sono rispetto a come si mostrano quando escono per esempio il sabato sera, tra vestiti e trucco.
Ma tanto ormai i vestiti da sabato sera di molte ragazze somigliano pericolosamente a dei costumi da spiaggia 😂4 mesi faPiace a 2 utenti
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