-
Creatina Una vita da Brutto
-
Mai presa ma con l'età potrebbe essere il momento, non voglio perdere massa muscolare, consigli, opinioni? 3 mesi faPiace a 1 utente -
Avevo letto all'inizio cretina 
Deformazione professionale.3 mesi faPiace a 1 utente -
Avevo letto all'inizio cretina
Deformazione professionale.
Anche io🤣🤣 -
Io non sono informato quasi su nulla quindi prendi con le pinze
Ma mi sembra fa venire "bloating" (la faccia "grassa") almeno così ho letto cercando in italiano e su looksmax, e mi è subito passato la voglia -
Mai presa ma con l'età potrebbe essere il momento, non voglio perdere massa muscolare, consigli, opinioni?
È uno degli integratori MUST HAVE. Utile persino per il cervello e la longevità. Va presa in cronico, 5 grammi al giorno in forma monoidrata o leggermente di meno se cloroidrata.
Per non perdere la massa ci vuole esercizio fisico intenso costante, dieta con almeno 2 g di pro/kg e poi magari una bella TRT3 mesi faPiace a 1 utente -
E la madonna 😂
Io dovrei assumere 160 grammi di proteine al giorno circa e spararmi pure il trt? 😱
Mai fatto 😢 -
Se vuoi essere sicuro prendi quella fabbricata a monte dalla DEGUSSA AG CREAPURE 3 mesi faPiace a 2 utenti -
Mai presa ma con l'età potrebbe essere il momento, non voglio perdere massa muscolare, consigli, opinioni?
Sei fisicato? -
Ho una buona massa per uno che fa vita sedentaria 3 mesi faPiace a 2 utenti -
Mai presa ma con l'età potrebbe essere il momento, non voglio perdere massa muscolare, consigli, opinioni?
È uno degli integratori MUST HAVE. Utile persino per il cervello e la longevità. Va presa in cronico, 5 grammi al giorno in forma monoidrata o leggermente di meno se cloroidrata.
Per non perdere la massa ci vuole esercizio fisico intenso costante, dieta con almeno 2 g di pro/kg e poi magari una bella TRT
non causa ritenzione idrica?
Io sto cercando di "dimagrire" in viso il più possibile
Il primo a caso che lo dice ma ci sono altri..
-
Per i profescional che girano qui probabilmente no 😅😅 -
Forse ti conviene parlarne con un medico, non so. -
Asintomatico avrai una percentuale di grasso superiore ad un atleta, garantito al 100 per cento,non ti offendere ma hai scritto che non pratichi sollevamento pesi o calisthenics. Se fai definizione perderesti tanti kg ,tra cui grasso, glicogeno,acqua e purtroppo muscoli. Un livello alto di androgeni aiuta a preservare la massa magra ena perdere grasso. Misurati il punto vita se non puoi usare la pesa idrostatica.
Infine i 2 grammi sono per peso si massa magra(che puoi aumentare a 3 in definizione) -
Sicuro ma non punto a fisicarmi, basta non perdere massa con l'età. Non voglio altro. -
Io l avevo presa ero gonfiato un casino dovrei avere le foto se ti interessa! ma poi mi aveva rovinato il fisico mi han detto che cicli di steroidi sono meglio non ti rovinano per lo meno il fisico di partenza
CONTENUTI SPONSORIZZATI
